自我管理原则：
1、时刻保持健康意识。对健康有害的事情不做。
2、包容一切。你是对的，我也是对的，我们只是不同！管控好自己的情绪。
3、时刻保持时间颗粒感，不浪费时间。
4、坚持做自己。
5、经常问自己为什么？
6、经常向内求。外部环境改变不了的，只有适应，内求，因为你变了，世界就变了，世界是自己的，与他人无关。
7、保持学习的心态。只有不断的学，并习，才会与时俱进，内心笃定，不慌不忙，才能忙而不乱。
8、利他思维。
9、做事保持PDCA原则
流量体系：
私域流量导引
共读群
早起群
即兴演讲群
自律群
公域流量引流
快手
视频号
公众号
抖音
一直播
西瓜
小红书
今日头条
方法策略
9.9元引流1000人
299元转化
打造个人IP有自己铁粉
每周2.4.6直播一小时在固定时间，多平台直播
时间颗粒感
5:00-7:30早起六件事
读易经
得明健身
即兴演讲练习25
简书日更
计划与复盘
阅读与输出
7:30-8:00早餐公司上班
8:00-11:00主业工作与学习
11:00-14:00家务午餐午休
14:00-17:00主业工作与学习
17:00-19:30接娃，晚餐，家务
19:30-20:30副业学习与践行
20:30-21:30陪娃阅读休息
目标分解.png
