每一个人都会害怕

01做好分类

这两天我迷茫了,不知道怎么走下去自己的路了。好的一点是,我终于经过三天的调整将中断的十天的轨迹又弥补回来了。

挑选了好久的app,选择了奇妙日程。我将自己所有的工作进行分类,大致分为每天要做的三类,这属于一个流水线。有了这个流水线,我的工作内容就变得清晰了,不会一会做这个,一会又去做那个,到下午总觉得很累,却不知道做了哪些事情。

今天分类之后,虽然有四个小时的时间用在了路上。但是这三类工作我却几乎都完成了。如果没有分类,我是做不到这一点的。

02要跨出舒适区,总是有一点怕。

早晨六点去花园进行了跳绳,重新跳绳让我觉得很舒服,疲倦的身体都得到了舒缓。工作休息间隙还跟女儿就行了踢沙包的活动,但是运动手环好像不在记录这个,它只能记录不停的走步。庆幸的是我今天的8000步完成了。

其实我的跳绳已经停了一段时间了,一想到要跳绳,心里面就会升起一种无聊的不适感,这种感觉让我一点都不想去跳绳。我知道这是自己的一个舒适圈,打破这个舒适圈之后,它反倒没有自己想的那么累。

但是有一些舒适区你想打破就需要给自己不停的打气。

我报的英语培训班,有一个要求是要在群里说话。我已经加入这个群三天了,却每次在开口说话的时候,感到恐惧,然后变得退缩。这三天的时间,我只在群外观看,却不敢参与进来。

瞧一瞧,我并没有自己想的那么了不起。面对一件新的事情,总会先进行全盘否定,想象各种困难,没胆子跨出一步。

这群里面的人互相都不认识。最重要的是,可以换掉自己的头像,对方连你长什么样都不知道!那又有什么紧张呢?最重要的是要说出来,而不是追求全对。

03把握当下,不要将就。

今天去了健身房。我想拥有健美匀称紧致的身材,我希望有着自己的小蛮腰。但是我却没有办法节食。我还想好好拉一下自己的筋,让自己的身体更舒展,不要缩成一团。

我希望自己能够时刻微笑,尤其是面对着自己的家人。我能感觉到对孩子我有了更多的耐心,我愿意跟他们一起读课文,也愿意跟他们一起做游戏。这不再让我觉得枯燥,我刻意的从里面找到好玩的东西一起来玩。

但是对于自我学习这里,我需要更多的时间,我的时间规划还是有问题。我不应该每次想起时间规划都先把时间预约到明天。我应该确定这一科需要做什么?下一刻的事情我没有办法把握,但是我可以把握当下的时间我应该做什么事情。

让自己做事情更有条理性,这有助于自己能够得到更好的反馈。

我想画一朵生命之花,却总是无法起笔。我总是想一次性把所有的空格都填满。生命是一步一步走的,填好现在你喜欢的格子,空出你还没有想法的格子,你的生命不能随便。

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