2017年以前，我的人生一直很纠结。学生时代几乎处于行动和思想不协调的状态。每天都在很焦虑的学习，完全放松的状态少之又少，学习和焦虑就恶性循环。虽然我学习很好，但是我的心智水平差得很，不知道以什么样的心态面对高分、和朋友交往、如何说话、表达自己的想法、处理和家人的关系……，只是一味的躲避，学习，告诉自己应该好好学习，甚至没有思考过为什么。思想对行动的操控真是简单粗暴。
用现在的话说就是：没思考，连如何玩都不会。
2017年上班以后，我又陷入了时间的圈套：玩的时候想着学习，学习申论的时候想着行测……整个人一天都不得安心。
时间断舍离—如何实现思维的纯度思考。
我就想着该如何解决问题呢？一开始我发现了一个行之有效的办法：我告诉自己这两个小时都是我的，如果不看书，坐着也得坐两个小时。这样我竟可以专心的学习两个小时。后来我和L先生讨论这种情况，我竟然发现自己坚持10年以上的观念—总觉得玩是在浪费时间，所以玩的时候也想着学习，竟然是错的。最近，我秉持着这样一种理念：学的时候思考如何学的更好，玩的时候想如何让自己更开心，心情都变舒爽了，终于我不再和时间、和自己较劲了。
所有的不舒服，应该都是和自己观念较劲吧。趁着思想开窍的机会，我读了《断舍离》一书下面说说这本书对我的影响。
生活物品的断舍离—如何让屋子和自己都变的清爽。
小时候，还是物质匮乏的年代，妈妈说：东西能用就不要扔，继续用。所以从大学到毕业的时候，许多能用，但是我不会再用的，统统被我打包带走了！只想着没准哪天会用到。以至于自己的屋子……有点乱，打扫完了过一阵依旧乱。
读完断舍离之后，深受启发，决定彻底接受和发展自己的思维，妈妈观念已经不再适合我了。回家以后我将不会再用的包包、衣服、和喜欢的书（他们已经不再适合我了，也不再被我需要），都整理了出来，有的扔到了垃圾桶，有的送给了别人。完成以后我发现了一个尴尬的秘密：包包和衣服竟然都是别人送给我的。
这也说明：以后不管买东西还是接受东西，都要在源头上断，坚决不让自己不喜欢的、不用的物品进入自己的家里。现在的家里不再被需要的，要学会舍，给它找到好去处。
信息断舍离—如何在纷杂的信息中保留思考深度。
有一段时间，刷微博就着急，看着一条条信息从眼前划过，竟然不知道在脑子里到底留下了什么。后来想通了，看见的信息，不经思考，就不是智慧。索性后来我就不太刷微博了，看了也不会用的信息，不如在源头上切断，进入脑袋形不成系统，还会占用脑存量。
读书学习也是如此，学会在选择上断舍离，然后精进思考，而不是贪多贪快，囫囵吞枣。各行各业的知识太多了，一个人穷其一生也不可能学完，所以还是每天深思一点点，怀着我又进步了的心态坚定前行。
我最近很提倡精简主义：精深思考，简约风格。“少”才是真正的“多”。
如果你也有类似困惑，推荐阅读《断舍离》，作者：山下英子。
