Day 10

总结 不熬夜 戒色是身体健康的前提，有时候上班很累，之后还会想浏览其他的信息，放松自己，转移视野。其实，每次第二天起来，回想起来，最关键的还是需要足够的休息，可以多尝试冥想，放松。

关于职业规划，这周我应该要约人出来。我觉得我的性格，追求的是给人带来快乐的同时自己能够赚钱，也就是对人有意义和财富需求，最好是与人能够产生联系，积累人脉，也就是社交需求。还有就是不能没有健康。还有就是有充足的业余时间，让我能够学习各种知识。

另外，尽量少带来负面情绪的。

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