怎样帮孩子发挥内在优势？怎样激发孩子自主学习的原动力？怎样让孩子从容应对未来的机遇与挑战？关键在于培养孩子的品格优势！
第一个，就是孩子自我设计的挑战，一定是从小的事情、他爱做的事情、身边的事情做起，然后逐渐培养抗逆力。
第二，不要在孩子特别烦躁、疲劳、痛苦、伤心的时候，进行这样的一种挫折教育，反而应该是在他开心的时候，进行一些挫折教育。所以时机的选择也是很重要的。
第三，就是当孩子做成一件事情的时候，我们应该欣赏他的成功。我们现在发现，多巴胺是产生内驱力的特别重要的神经化学递质。那多巴胺什么时候产生呢？往往在自己庆祝自己成功的时候容易产生。所以当孩子完成了一个初步的抗逆力的挑战，家长一定要奖励他，一定要庆祝他的成功，让他的多巴胺多分泌，不要立即提出下一个要求。
很多父母的习惯是跟孩子说：“你虽然做到这个了，但是你还没做到那个，你看别人比你厉害多了。”像这样不间断地提出要求，孩子就会觉得伤心、失落、痛苦、烦躁。如果他把你的行为解释成敌意的行为，那就很麻烦了。
所以，培养孩子的抗逆力不意味着天天在家里“打仗”，而意味着让孩子先建立积极的底色，然后多去发现他能够产生抗逆行为的特征，多鼓励他。
