真正有效的情绪管理，处理的是情绪背后的需求，而非情绪本身。 每个情绪小怪兽的背后都有一个没被满足的心理需求。 情绪没有好坏之分，存在即合理。每一...

启程 这是天命的前定 一息此岸 帷幕尚未落下 在知天命之年 顿悟天命奥妙的浩瀚 莱曼丹 是生命的驿站凉亭 行走于尘世的旅人啊 愿你在此 歇息的片...

“我从来不考虑进入政府部门， 因为我知道在那里只有两种选择。 第一，你会整天顾忌领导的喜好和意见； 第二，你必须妥协自己的人格和原则， 迎合那些...

你希望自己的孩子越来越优秀，越来越好吗？你是不是常常激励孩子，想要他变得更好？那么，你通常是怎样激励孩子的呢？ 你是否对孩子说过这样的话？ “你...

有教无类，因材施教，寓教于乐，教学相长，学以致用，学而时习，循序渐进，持之以恒。

原则1：陪伴在先，教育在后。只有在父母无目的的陪伴中，孩子才能产生归属感、安全感，坦露真实的自己。 原则2：咬住底线，放大空间。只要孩子不突破底...

孩子在面对一些自己无法承受的事情的时候会非常焦虑紧张，靠自己是无法克服的，家长可以学习一些缓解孩子紧张地方法，帮助孩子应对这些情绪。那么五步缓解...

读了90岁中村恒子女士（心理医生）的书，有几点感悟： 1……健康的身体是一切的根源。 2……在生活中不要期待太多，工作中与同事保持一定的距离。 ...

———心理慢说 演讲的定义：是演讲者面对广大听众，就某一问题以口头语言为主要形式，“体态语”为辅助形式，系统地阐述“自己的观点和主张的社会活动”...