豆浆已经成为了很多宝贝每天的必备早餐内容了,不管是上班族,还是学生,亦或是每个要早起的人,好像选择豆浆,已经是习惯了的必备选择!
但
是也有很多人可能由于时间方面的因素,有时候喝到的豆浆不是热的,就很想问,那凉的豆浆能不能喝?那花花就来告诉你们哦!
其实冷的豆浆也是可以喝的,但是尽可能的不要去喝凉的,不要放的时间过久,因为豆浆放置凉了以后,里面的蛋白质和脂肪可能会在常温下滋生细菌,这些细菌如果到了我们的体内,会对我们的肠道有影响的(肠胃弱的宝宝注意哦)
而且豆浆中也是要蛋白质的,冷的蛋白质,也是不利于被人体吸收,会影响代谢哦,也会刺激肠道的,所以我们还是要喝热的豆浆!