低水平勤奋陷阱
1、低水平勤奋陷阱的原因是：
① 读书的方法太原始了，就是在读书的过程中不断的摘抄要点或名言警句；
② 为什么这个读书方法低效呢？阅读+划线/摘抄的读书方法是把一本书拆分成一个个孤立的知识点；这样方法的引导，使我们读书的目的，就成了理解和记住这些孤立的知识点，而理解和记住一个个孤立的信息，不是大脑擅长的行为；
2、怎样做才是正确的？我记住新知识更好的方法是和已有的知识进行联系（推荐：记忆宫殿发）；这个方法除了能帮助记忆外，还有一个更重要的作用，将新旧知识构建成知识网络，通过在新旧知识间建立联系网，我们能够从不同角度和领域对统一知识进行分析，从而加深我的理解和认识。
成甲老师读书方法
当需要解决某个问题的时候；
1、主动去寻找可能会讨论这个问题的文章和书籍；、
2、去观察，看作者用什么样的思路解决问题？
3、在这个方法的背后，是否有我熟悉的知识？
4、我还能把这个解决方案的原理，应用在什么领域？
学习临界知识需要具备的两个心态
学习临界知识，首先是心态、方法和习惯
底层心态一：绿灯思维
1、为什么要先说绿灯思维？人类有一种共有的心理现象—习惯性防卫：就是当我们感到自己的观点、尊严很能受到挑战的时候，第一反应不是思考对方的挑战和质疑是否合理，而是，有人敢反对我，和他干；
2、习惯性防卫的危害？如果我们一直陷入习惯性防卫而不自知，学习再多的新知识、新观点，都无法真正的去接受它们，就更谈不上这些新知识会帮助我们成长提高；
3、怎么打破习惯性防卫？
① 先要明白为什么会有习惯性防卫？因为当自己遭受挑战时，会下意识地向外部找原因，而当我们把外部原因当真后，别人针对自己的意见就显得更不合理了，进而证明自己是对的；
新旧知识联系：在学习《影响力》这本书时，里面提到一种心态，前后一致，这种心态是人类一直以来的公认的正向价值观，因此尤其是一个人一开始发表了一个错误的言论，甚至当事人自己都知道是错误的时候，当有人指出它的错误，当事人依旧会奋力的去反驳，因为前后一致是一种诚信的表现，甚至是一种美德；
② 习惯性防卫的科学解释：对多数人而言，暴露自己心中真正的想法是一种威胁，因为我们害怕别人会发现它的错误；
③ 绿灯思维VS红灯思维
红灯思维—红灯思维就是一听到不同的观点就消极处理；
绿灯思维—这个观点一定有用，我应该怎么用它来帮助自己？
4、如何建立绿灯思维
① 首先建立一个更基础的认识—我和我的观点：我们常常不自觉的把“我”和“我的观点”绑定在一起；
② “我”和“我的观点”是不一样的——我的成长来自“我的观点/行为”的改进和提升，而别人对“我的观点/行为”提出意见，正是我们能够从不同角度获得启发和成长的机会；
本段总结：学习临界知识，先学习底层思维，第一个是绿灯思维，学习绿灯思维，先打破习惯性防卫，打破习惯性防卫，先区分开我和我的观点。
