5-25的减肥 补记

5月25日周五。周五对我来说,是黑色的。一天都觉得,事情好多好多好多。世界整整初三的课,还有为周末回家做准备。最后一节课上完,都困的脑子都疼。我在座位上,休息了,好久,觉得还没有缓过劲儿呢。又到了匆匆下班回家的时间了。

那两三个小时的车程。又困又饿又累。所有的心情都坏到了极点。在地铁站换乘,我想吃,在徘徊了两次之后,都走到了肯德基的吧台前。在点单的那一瞬间。我走开了。为了我在减肥,为了这一年的50斤肉,我的更好的生活,为了奖给自己的100万。

但是,人身体的机能需要真的不是靠意志力就可以克服的。如果可以克服,那么世界上就不可能,有烟瘾,酒瘾,毒瘾。更何况每个人都有他意志力崩溃的。有的是因为情感,有的是因为贫穷,有的是因为某种打击。所以以后一定要做好准备。不要让自己的意志力,挑战身体机能的底线。外外出带点蜂蜜水,或者橙子水。削减饮料的诱惑,带一点自己爱吃的小点心,削减麦当劳,酸辣粉,咖喱牛肉面的诱惑。意志力战胜了身体机能,为自己点赞。

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