活在当下的,这一天、这一时,这一秒!

      迷茫着

        原计划仅有的几天年假,好好放松一下,疫情突如其来的爆发,迷迷糊糊的过了10天后已达到承受的极限,吃睡玩儿,观疫情,假期延长,如此这般,内心却有一种——无力感。不能再如此浑浑噩噩的过每一天,如此下去,竟感觉自己没有存在感,与世界失去了链接!

       

      挣扎着

        2月10日,那天开始我的心灵读书之旅。这以后的时间 ,每日不读书,就如同没有吃饭一样!《终身成长》、《读懂一本书》、《掌控习惯》、《幸福的方法》、《亲密关系》、《可复制的领导力》,《低风险创业》、《高效演讲》、《贫穷的本质》、《先发影响力》、《杨绛传》、《被讨厌的勇气》。

        门外,刷抖音、斗地主、看电影,谈疫情,我独自坐屋里苦练内功,其实读书是一辈子的事儿,需要一辈子去践行。

      (一)读书是获取知识长期有效的路径,而且门槛很低。

      (二)读书是我最认可的时间投资之一。

      (三)读书是获得联结的必要燃料。

      成长着

      《终身成长》培养我们的学习力。终身成长有两种思维模式:固定型思维模式和成长型思维模式。

        两种思维模式:脑波不同,对自身评价、成功、失败、努力的看法都不同;能力和成就真相:固定型思维限制人的成就,成长型思维帮助人发展能力,取得成就。

        读完这本书《终身成长》,才知道自己的思维是固定型思维。之前羞于说出自己的困境,没有勇气坦然请教身边的人,发现自己不能从失败中反思,来纠正自己的失败,只是去尝试着修复自己的自尊。

        是的,之前的成就只是代表当时的那个阶段,人需要随时间,不断的提升自己,而不是去证明自己的杰出,改变自己而不是掩饰自己的不足。

        固定型思维的我,不接受未来的美好,必须要求现在就达到美好!哈哈!

        学习做成长性思维的人,能与使自己成长的人交朋友,而不是只能保护自己自尊心的人。

        做提高自己的事,即使事情发展不顺,也能拥有这种需要提升自己并坚持不懈的激情,这就是成长性思维模式的人身上的标志!

      培养着

      《读懂一本书》培养阅读力。觉悟:遇到带来思想冲击的人和书籍,跟上ta,应觉醒到,那就是你开始成长的契机 哪怕碰壁,哪怕碾压,不冲出自己的舒适区,如何破茧成蝶。

        醒悟:不带目的的读书,最能在潜意识留下痕迹。理解力不是天生的,理解力的池子需够宽够大够深,不然你的军备库里没有武器,又如何去攻城略地呢

          悔悟:做到“静”“净”“敬”,不能妥协。“静”心读书,“净”脑研读,“敬”畏作者。先从“静”开始,每日一早冥想五分钟,为美好的每一天增彩。

        了悟:一切事物开始的扳机,都在心底。一定调整好心态 在心底悠悠的荡漾出声音:讲书不取悦听众,要有平常心。之前受困于固定型思维模式,私欲太多,而内容才是硬核

        加持:认真研读了樊登老师绘制思维导图的方法,感受到樊登读书优秀、有爱团队专业,让我明白读书是为了遇见更好的自己。以史为鉴,以人为镜。

        阅读力在信息流时代的高效阅读,需要具备3个新的思维:

        阅读前。:用一组关键词去调教你的常用搜索引擎,直到你觉得他更懂你为止。

        阅读中:带着关键词去阅读文章,而不是被文章带着走。

        阅读后:请在阅读完文章后用一组关键词,去为这篇文章打标签。

      应用着

        在阅读《掌控习惯》时,学到了很多好方法!其中如何养成早起的习惯,并应用在实践中。

        提前一天晚上跟孩子们说,咱们开始上网课了,要克服自己的惰性,尽量早起,要不然又耽误课程,内心还挺内疚的,又想睡觉,睡不醒怎么办呢?

        其实咱们睡觉的时长是固定不变的。咱们努力做到早睡早起,什么事儿也都做完了,而且什么事都不耽误,要不然咱们就形成了恶性循环,课也听不成,玩也玩不好,吃也吃不好,身体反而也进入恶性循环状态。

        下面我们就从早睡开始,才能保证明天的早起。而且我提议咱们玩一个游戏,咱们一家4口,明天先尝试在8点之前起床,如果都在8点之前起床,咱们就胜利了,克服了自己的惰性,能掌控自己的人最优秀!

        如果在8点之后起床,那个人就要给其他三个人一人100块钱作为早起的奖励,好不好?没想到全家都一致同意,而且高度赞成。

      分享着

      最后想对读者们说:

      在《终身成长》中《跃迁》,用《读懂一本书》的方法解读《幸福的方法》!

      学《掌控习惯》的本领,建立良好的《亲密关系》,提升《可复制领导力》,勇于尝试《低风险创业》!

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