阿德勒心理学的第二个重要主张是“一切烦恼都是人际关系的烦恼”。真的是这样的吗？我怎么觉得烦恼来自四面八方，譬如学习太好的烦恼、又譬如太帅的烦恼呢~
自卑感来自主观的臆造
你有讨厌自己的时刻吗？
我有。
于我而言，我不喜欢自己那么看重别人的看法，不喜欢自己害怕与人打交道的样子，不喜欢自己的不自信……我觉得自己总有这样那样的缺点。可是阿德勒和我说，不去喜欢自己是一种对我而言的“善”。因为如果不被别人喜欢，还可以这样安慰自己：因为我有这样的缺点才会遭人拒绝，只要我没有这个缺点也会很讨人喜欢哒！我第一次知道，我的自卑感原来是潜意识的自我过度保护。
自卑感（第一个使用“自卑感”这个词的人是阿德勒喔）是一个关于自我价值判断的词语。我们知道，现实生活中一般长得矮的男生都会自卑。但是作为短小精悍的代表——阿德勒却不会因此而感到烦恼或因此认为自己缺乏价值。因为他赋予了身高矮的另一种价值——可以让对方放松警惕。这就是价值的转换。其实，像对身高矮的感觉终究还是在与他人的比较——也就是人际关系——中产生的一种主观上的“自卑感”。如果没有可以比较的他人存在，也不会认为矮。困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。当然，“身高矮也是优点”这种看法也是一种主观臆想。所以，我们都是活在主观世界中。
我们来谈谈价值。价值是建立在社会意义上的。即使1块钱纸币所承载的价值是一种常识，那它也不是客观意义上的价值。如果从印刷成本考虑的话，他根本不等于1美元。如果世界上只有我一个人存在，那我也许会把这一块钱当卫生纸用（偷笑）。同样的道理，矮的男生也不会再为自己的身高而苦恼。也就是说，价值问题最终也可以追溯到人际关系上。
这样就解释了为什么阿德勒说一切烦恼都是人际关系的烦恼。譬如学习太好的烦恼，也是在人际关系中与别人作比较而产生的主观上的烦恼，同理，太帅也是。
阿德勒心理学的第三个神奇主张是什么呢？尽情期待明天更新。
