成长必定伴随着痛苦和陌生,进步得越大这种感觉也就越强烈!

来自得到


刚刚在刘传千古的公众号看到一种读书方式:锚定读书法

锚定读书法是根据一个叫“锚定效应”的原理而来。

锚定效应(anchoring effect)是指当人们需要对某个事件做定量估测时,会将某些特定数值作为起始值,起始值像锚一样制约着估测值。在做决策的时候,会不自觉地给予最初获得的信息过多的重视。

看不懂上面这个解释也没关系,我来举个栗子:

比如,你想找一份工作。那么在从你想找工作那一刻开始,你会一直关注找工作这个事情,以及那些和找工作相关的信息。于是,你走在大街上,发现怎么以前没不知道,原来街上有那么多招聘的告示啊!好像,突然之间,这些招聘信息在你需要的时候齐刷刷地出现在你面前。但实际上,事实并不是这样。招聘信息总量在一段时间内是固定的,不会因为你的需要增加或者减少。之所以出现你感觉到到处都是招聘信息,是因为从你决定找工作那一刻开始,你的心里就种下了一个种子,这个种子指导你去发现,去挖掘那些你平时没有关注到的信息以及现象。这只不过是你因为要找工作,所以才把注意力放在了这些招聘的信息上带来的结果而已。

而所谓的锚,在这个例子里就是你要找工作这事。

他对于锚定阅读法的定义是这样的:

锚定阅读法,利用锚定效应的原理,种下未知概念的锚,让你在学习和生活中不经意间就能感知到与这个锚类似的现象和知识,从而建立起理解未知概念的背景知识,直到最后get到概念的含义。

如何利用锚定效应阅读:

1. 通过检视阅读获取书籍核心观点、概念,形成锚定。

2. 带着锚定去学习和观察。

3. 再回到原书,讲自己的观察与书本内容相互印证、调整。

这让我想到我在做家教的时候,教学生语法,因为很多知识点都很僵硬,很抽象。看他听得一头雾水,怕他产生畏难心理。于是便反复的和他强调,这些知识点现在不懂也没关系,你心里只要有个大概印象就行。以后我们遇到这方面的知识点还会回来讲。我现在教你的这个过程就是在你心里种下一颗种子,当种子遇到合适的温度和水分,他自然会发芽生长。而这个温度和水分怎么创造呢?这就需要你不断地去阅读,去做题,才能遇到它们。

说实话,每次和他说这话的时候我都有些心虚。我觉得是因为我没备好课,才没给他讲清楚。但是,现在有些释然了——原来我的说法也不是空穴来风嘛,是有科学依据滴。

其实这个原理我好久以前就看到“新生大学”有篇文章讲解过,应该就是从那个时候开始种下了“锚定效应”这颗种子。今天看到rabbit发刘传千古的这篇文章,激发了这颗种子开始生根发芽,而我现在写下来,则又使得我对这个原理的理解和运用更上了一层楼,芽又长大了一些。

致每一个挣扎着成长的人!

成长真的是一件不容易的事情,至少比心安理得地得过且过好得多吧!

最近我总是感觉生活过得很没劲,不止是心力上没有了奋斗的激情和动力,还有被以前经历的事情牵绊住了,总是在怀疑自己现在做事会不会也像以前一样半途而废。那么现在开始又有什么意思呢?反正都要放弃的,不如早点放弃,用这些时间来娱乐娱乐不是更好吗,用这些时间来挥霍一下青春不是更有趣吗?沉没成本当然是早些遇到早好了!

像我这种做事总是半途而废,虽然看似广泛涉猎了,但是完全没有什么积累,更谈不上有什么巨大的有质变的进步了!像我这样的人,大众人生没过好,自己感兴趣的人生也过不好。到头来只会沦为别人饭后的笑料而已!

所以,在现在的我看来,把最近一次许诺要做的事情做好,就是最大的进步。这次如果不把许诺的事情做好,就绝对不开发新项目。如果一直做不好,还手贱开发了新项目。那么说明我并不适合做这些事,我完全配不上我希望的生活。那么就让我接受上帝对我的最大惩罚吧!让我过上我认为的那些傻逼一般的、我想起来都后怕的生活吧!(这应该是对我最大的、最合理的惩罚了!)

那么我最近一次许诺要做好的事情有哪些呢?

第一件,整理出最少必要语法(也就是至少在初中程度以上的必备语法知识体系)。之所以要做这件事,第一是处于做家教备课的需要,第二是处于我自身英语语法系统的完善和修复。第三,我想把这件事做一个实验,就是试图把一件事做出两件甚至是三件事的效果,也就是所谓的事半功倍的感觉。

第二件,精读完succeed,how we get our goals 并在公众号同步连续更新三十天。

第三件,则是把我以前缺乏的那些文学知识补上。专业上的知识体系,毕竟这东西好歹毕业论文啊,考试啊这些时候要用到,同时也是完善自身知识体系中的一种。

第四件,这个学期学的俄语知识点掌握,至少能应付考试。

只有把这四件事做好,我才能开发新的项目。

在此立下flag为证。

今天也看完了好久以前看了一半多的罗永浩和罗振宇的“长谈”节目,看完有一个很强烈的感受,就是人和人的认知真的存在巨大的鸿沟,而就像我以前所理解的一样,有些人的认知就是比另一些人的认知要广阔,要大,要高级。而那些狭隘的、排他性强的,低级的认知形态往往被那些宽阔的、包容性强的,高级的人的认知所包含。什么叫包含呢?就是那些处于高级认知形态的人能够准确地理解那些处于低级认知形态的人。而那些处于低级认知形态的人却怎么也理解不了那些处于高级认知形态的人。这事很好理解,如果你只是一只从没到过大海的青蛙,你见过或是在你的认知里只存在井口般大小的水域,你自然无法了解或是深刻理解大海的广博之美。但是一只海燕却可以,海燕既见过水井大小的水洼,也见过大海辽阔的海域。

这也解释了很多穷人理解不了富人的很多做法,但是富人心理却很清楚大部分穷人心里在想什么,因为这真的是大部分富人得以发家的重要因素。

当然,像我上面的那个例子,在现在社会里相对来说要少见得多了。原因自然是,科技进步,使得真个世界好像就成了一个地球村一样,互联网把世界各地的人们联系在一起。关于大海啊,天空啊,各个地方的地理条件这些东西在网上随手一搜不到三秒就可以获取。自然对于信息方面的认知鸿沟也没以前那么大了,也比以前容易弥补得多。

但是,我们可以发现,现代社会出现了一种很怪异的现象。就是信息获取虽然变得越来越便捷,信息来源变得越来越丰富,但人们在思想认识上的认知却不仅没有保持和以前信息匮乏时候一样的认知水准,反而下降了!

而在思想认识上的认知除了一个人的经历影响很大之外,还有一个决定因素——看他能否独立、深入地思考。

我猜想,可能是因为现在社会,那些不用动脑子的娱乐节目、泛滥的花边新闻、充斥着常识性错误的鸡汤文,不转不是中国人文在收割人们大量注意力的同时,也同时收割了他们的智商。不过也怪不得网上会流传一句话——脑子是个好东西,我希望你也有。

真的是真实而形象的写照啊!

那么既然谈到认知这个东西,我们就来谈谈,怎么提升认知,或者准确来说,提升认知有哪些途径?

第一个我认为提升认知最好的、最高效的方法是带脑子地读书。因为即使是在当下这个信息泛滥成灾的时代,书籍依然是这个世界上传递智者思想的最好的载体。而,经典的书籍则是那些这个世界成百上千年间出现的顶尖智者思想的载体。了解这个世界上自古到今伟大的思想,不是让我们对那些思想产生顶礼膜拜的情感,(当然必要的尊重是需要的)而这可以让我们了解到原来这些大神们是这样的想法,他们原来有这样的一些思想。在我看来,这就是认知提示的第一步。

第二个我认为提升认知最根本的方式是通过实践,不断提升自己的能力,自己认识世界的能力、赚钱的能力,造福人类的能力。在能力得到不断提升的过程中,你会慢慢遇到你以前圈子里没有的人,和他们交流,你会觉得世界原来还有这么一面啊!

如果还有其他的方法的话,我觉得和不同的人交流,保持开放心态,不固步自封这些方式也会是很有效的方式!

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