今天是什么日子
起床:6:30
就寝:10:00
天气:小雪
心情:好
纪念日:开心
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
日更听课输入
改进:早点完成作业,下午更新
习惯养成:今天比昨天早起10分钟,以后要定6点起床
周目标·完成进度
不存课,按时完成作业
学习·信息·阅读
每周看一本书,每天听一本书
做读书笔记
健康·饮食·锻炼
一日三餐做饭,半个小时散步
人际·家人·朋友
陪家人聊天,每天陪孩子聊10分钟,没有手机。
工作·思考
日更,要坚持
最美好的三件事
1.雪花
2.孩子自己穿衣服,写作业
3.听完当天的课
思考·创意·未来
倒逼自己输入,每天提炼观点,学着深度思考🤔