上林林老师的课，听到flow一词，音译为福流。孩子专注地做自己的事，遵循自身的节律，身心灵处于福流中。如果大人干扰孩子自主专注地做事，不利于孩子的身心健康尤其是注意力的发展。
塞利格曼在《真实的幸福》中提出“心流”概念，与flow（福流）的内涵相似。
不论是安静地阅读还是早起练字，我都体会到这种静谧的幸福，大概就是福流。所以，从心理学的角度来看，读书、写字以及任何让人痴迷投入的状态，都是福流。幸福的真实与平淡，大概就是如此。
《石鼓文》19,20,21
2019年2月14日练字
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