你有没有遇到过这样的情况？

和一个人相处了很久，无论是恋人、朋友、亲人还是同事，你们之间有着深厚的感情和信任。

你以为这段关系会一直持续下去，直到有一天，你发现对方变了，或者你们之间出现了隔阂、矛盾、冲突。

你想挽回这段关系，但是越努力越无果，最后只能无奈地接受这段关系的破裂。

你感到很伤心、失落、愤怒、自责，甚至怀疑自己的价值和能力。

你觉得自己失去了一个重要的人，也失去了一部分自己。

你不知道该怎么面对这样的结果，也不知道该怎么继续生活。

如果你遇到了同样的困惑，先听听莫言先生的这几句话：不要害怕关系的破裂，因为破裂是成长的一部分。

我们无法把所有关系都维持下去。

不合适的东西应当丢掉，到头的关系就应该让它画上句号。很多关系没有你想象的那么重要。

凡是让你讨好的关系都是错的。

允许关系破裂你会过得更好。

01

很多关系没有你想象的那么重要

看过这样一个提问：我真的做错了吗？

提问者是一位老师，她和隔壁班的老师因为工位离得近，所以两个人也是无话不说。

她认为两个人也算是半个知根知底的好朋友，因为对方老是跟自己分享生活中的小事，不把自己当好友的话，是不会这么坦诚相待的。

有一天，因为自己快迟到了，自己又是上第一节课，所以想让同事帮自己到班上放个音乐，缓和一下气氛。

但是同事拒绝了，她说教室太远了，她在办公室不想去，博主可能心里着急，语气也很冲，双方也因此发生了一点争吵。

博主在聊天的最后，说了句“那就当我没说吧”。

两人从那天以后，就再也没打过招呼，再也没聊过天，只是她心里一直焦虑，心想自己是不是真的做错了。

网友们纷纷劝说，

“没有什么好焦虑的，对方能做得这么绝，就只能说明她根本没把你们的关系当回事，只是把你当做聊天的伙伴罢了。”

现实生活中，我们大多数人可能会陷入这样的误区：自欺欺人，习惯去美化一些关系，假装那些关系很重要。

但其实，有些关系，只是我们觉得它很重要。

而我们彼此，也只是在各自的生命中暂时停靠，没必要把一些关系当成是“非结交不可”。

等离开了那个时间，那个地点，换到一个新的圈子，再去看有些关系时，才会发现，那不过是自己人生中一次很平常的相遇。

有些人的离开，有些关系的淡去，都是人生常态，聚散不由人。

在一档访谈节目中，演员金莎曾经感叹说，近几年自己遭遇了很多友情的背叛。

曾经和她交心的朋友，因为金钱和利益最后老死不相往来；曾经受她恩惠的同僚，因为她一次没帮忙就心生怨恨。

一开始这些经历，让她非常难过失望。但是后来她渐渐就释然了。

因为她发现：这些人其实也没那么重要。

随着年纪的渐长，我们总会明白一个道理：

很多关系的破裂，在当时看来你觉得难以接受，但最后你会发现是命运必然的选择。

因为大多数的关系，其实只能维持短暂的光阴。

所以，让该过去的过去，让该到来的到来，人活一条线，而非一个点。

人生辽阔，我们从来不是只为了某一些人，或者某一段关系而活。

不高估任何关系，也不对任何人抱有过多的期待，如此便能避免很多不必要的伤害。

02

凡是让你讨好的关系都是错的

作家阿德勒说：“活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。”

的确，费尽心思讨好别人的种种行为，都是为别人而活。

很多时候，还有可能出现吃力不讨好的现象，换来的也只是对方的冷嘲热讽。

到头来，关系该破裂的还是破裂，而自己却因此弄得伤痕累累，精疲力尽。

有一位网友在后台留下了她的故事，她有一个很好的朋友，曾经以为只是短暂的分离，却不曾想就那样毫无征兆的结束了。

她们相识于高中，朋友也是她在高中结实的第一个朋友。

她从小身体不是特别好，所以总生病，而每次都是朋友陪着她去看医生，心里也特别感激朋友，同时也很温暖。

因为是寄宿学校，所以她们很多时候都是同吃同睡，大冬天躲在一个被窝里抢着看同一本书，是无话不谈的好朋友，好闺蜜。

在一起三年，真的是形影不离。

她以为她们可以这样成为一生的挚友，可是一切都止步于高中毕业。

因为生活遭遇了重大变故，毕业那段时间心情特别低落，没有顾上和朋友联系，等她再去给朋友发消息时，却没有任何回信。

一时之间，也不知道是生活的变故让她难过还是没有收到朋友消息让她难过，总之她抱头痛哭了一场。

后来，好长时间过去了，有一天她打开QQ，里面有朋友给她发的一条信息。

她们才又联系上了，她很珍惜这一次的重逢，所以变得小心翼翼，会找很多话题，会给朋友讲很多有趣的事情，会照顾朋友的情绪……

原以为这样她们还能够回到当初，可是她发现，朋友真的变了，说话的时候心不在焉，要不就是沉默，可能是因为朋友有了自己的生活圈子……

曾经看过一段话：有些关系的失去，是注定的，没有错与对。

这一程她是你的，而下一程或许她会遇到不同的人，不同的事，成为了别人的闺蜜、爱人、朋友。

虽有遗憾，但真的释然了，圈子不同，不必相融。

那些需要让我们委曲自己费力的讨好，还不一定能如愿走得下去的关系，本就是错的；

因为任何关系的本质都是为了取悦自己，而不是消耗自己。

人生更是一场删繁就简的修行，面对太过费力的关系，及时断舍离，如此，才能轻装上阵，拥有精致的人生。

03

允许关系破裂你会过得更好

贾平凹说：“和朋友走散，其实是一件好事。”

因为很多关系勉强去相处，只会让彼此心累，这时候友情渐渐就会变成一种负担。

当你不再刻意去保持联系，而是允许感情自然地消减，才是对彼此最好的成全。

听过一个故事。

有位电台主持人，放假回老家，见到了一位许久未曾联系的老友。

这位朋友听说他在电视台发展不错，特意来请他帮忙。

朋友说，自己的儿子刚刚毕业，希望能进他所在的电视台实习。

主持人听完后，委婉拒绝了。

他先是解释自己所在的电视台，入职要求很严格。

随后又说明，自己不过刚刚进去，还是一个人微言轻的编辑，实在说不上话。但这位老友却始终不信。

他不依不饶地请求，甚至带着威胁的语气说：“你要是不帮我这个忙，我们以后就不要来往了。”

主持人听完这话，想也没想，斩钉截铁地说了句“好的”，就走开了。

人和人的交往，当真心不被体谅的时候，就要学会转身离开。

因为不是所有关系都应该走到尽头。

我们总要在感情的破裂中学会成长，总要在经历中学会反思和释然。

渐渐地我们便会明白：很多关系的崩塌，不会对生活造成任何影响，反而会让自己过得更好。

也如张幼仪离开了徐志摩，真正实现了涅槃重生。

她不再为丈夫的花边新闻伤透了心，而是全心投入工作，最终拥有了崭新的事业和爱情；

又像钱钟书远离了邻居濮良沛，自此活得舒心自在。

他不再对别人有求必应，而是和对方杜绝往来，最终一家人才能过上平静的日子。

年龄越大越明白：那些抹不开的脸面、理不清的关系其实都无关紧要。

关系的破裂，反而让自己更加轻松；无关的好友，离去了反而更好。

古人说：

“人生有四然，来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。”

其实，我们的世界也不必太过热闹，把太多人请进来，未免太过拥挤。

而拥挤的世界，除了热闹点，也会错过了许多风景。

面对关系的破裂，不必追问，不必勉强，不必强留。

告别一段旧的关系，才能迎来新的开始，愿你我都能感恩所有遇见，对破裂的关系释怀，对新的生活留有期待。

真正强大，来自于允许

我们常以为，生活的掌控感来源于对一件事情结果的控制。可偏偏，人生的剧本从不以我们的个人意志为转移，总是跌宕起伏，无从预料。有些事，上一秒还如你所愿，下一秒却完全脱离了正轨；有些人，前一刻还和你温言软语，这一刻却翻脸如翻书。

所以我们看似是自己生活的主人，但不确定性，才是生活的常态。

而面对这些不确定性，唯有做一个内心强大的人，允许一切发生，余生，便能成为自己人生的掌控者。

在彩虹之门疗愈空间，我们可以提升自己的“允许力”。首先在色彩心理疗愈师的引导下通过色彩识人技术“向内看”，看见真实的自己，看见自己真实的情绪状态和内心冲突的根源；

然后运用色彩瑜伽、舞蹈、茶花香道、游戏等疗愈技术清理、释放情绪，将内心的紧张、恐惧、自卑等低频情绪转化为喜悦、宽容、爱等高频情绪，我们面对任何事物也不再评判和排斥，也不再用自己的期望来干涉他人的行为，而是允许一切的发生。

如此，我们即使在关系的破裂中，也会重新审视自己，听从自己的内心感受，保持内心的独立性，做出符合自己价值观的选择，这样，我们会生活的更好。

好了，今天就和大家分享到这里，走进彩虹之门，关注七彩人生，解开人生路上的困惑，我们下期见！（部分图文来自网络，我们尊重原创，版权归属原作者，如有侵权请联系我们删除）