心理学者武志红曾说：“最深的情绪绑架，往往来自家庭。” 传统家庭教育中，“父为子纲”是许多人默认的伦理。 父母或者长辈常以“为你好”为名给孩子施...

你有没有过这样的瞬间？ 和父母争执时突然歇斯底里，和伴侣相处时莫名敏感，面对孩子哭闹下意识复刻父母的严厉，事后只剩懊悔。 这不是你不够成熟，而是...

你是否有过日常测试成绩稳居前列，高考/考研却频频失误？ 你是否台下练习闭眼能完成，上台后大脑一片空白？ 你是否日训练被夸“稳了”，可正式比赛却手...

我们都在人生的旷野上独行，没有既定路线，也没有标准答案。 但会发现，有人步履轻盈、前路坦荡，把平凡日子过得热气腾腾；有人却步履维艰、满心迷茫，始...

“人啊，生容易，死容易，唯有生活不容易。” 世上从无孤岛，身处社会江湖，磕碰矛盾本是常态，而破解困局的关键，藏在眼界、格局与心量之中。 《晋书》...

你身边是否有这样的人？ 总觉得自己不够好，不够聪明、不够富有，车不够档次、薪水不够高...... 始终被匮乏感缠绕，像心里有鞭子在不停抽打自己。...

“做作业磨磨蹭蹭，写5分钟能起来喝3次水” “刚坐下来看书就抠橡皮、玩尺子，是不是有多动症？” 提起孩子的专注力，不少家长满是焦虑，总想着“训练...

刷到太多“透明人生”：早餐拍九宫格，加班发定位，拌嘴剪成长视频配文“谁懂啊”...... 你是不是也怕少分享便会被遗忘？ 可世上最缺不是直白，而...

网上有人问：“为什么越长大，越不想勉强维系朋友关系？” 高赞回答：“精力就这么多，要留给能彼此暖着的人，不是给别人当‘拐杖’、当‘垃圾桶’。” ...