2022-09-05 重视过程,爱己

自己的一点反思
刚刚查看了一下自己去年留下来的工作日记,发现两点问题。应该属于大多刚毕业的人都会有的问题。

1:过分重视目的

一件事如果只能重视最后成果的话,最后往往会以失败告终。
我们不应该过分关注还未到来的结果,增加自己的负担。
将结果的思维导向,转移到过程中。
尝试沉浸其中的心流状态。

《心流》《刻意练习》

2:忽视自己的内心

这点跟小时候父母教育有很大关系。
小时候母亲总是说,你要乖,不然就不喜欢你了。要听话,老师不喜欢不听话的小朋友。
慢慢我们在成长过程中,学会了隐藏自己的想法。
以此来表演一个乖孩子。
但长此以往,自己内心深处真实的欲望与想法,却走丢了。
先要学会爱自己,尊重自己的想法。

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