精油是大自然赋予人类最完美的礼物。老天造万物，地球上每一种生物都有它生存的特殊目的，每一种植物都有它的特性。例如：青藏高原很容易缺氧，人会有高原反应，所以大自然生长出红景天，可增加含氧量。
精油是从世界各地植物的根茎叶花果植物中提取的纯天然芳香化合物，他也是大自然赋予我们人类最完美的礼物。具有香囊腺的植物可以提取精油。
例如：薄荷叶片放大几千倍，我们会看到叶子上的油囊，经过蒸馏或者冷压等方法，把精油提取出来，它包含了植物最珍贵的精华。这些精华可以让植物花开花谢；它的香味可以让蜜蜂采蜜、繁衍生命；也可以杀菌、躲避天敌、免受病虫害的侵扰。小小一滴精油包含了整个植物的生命。在古代西方，精油是被当做药草来使用，是用来治疗、保健的；而东方人所用的中药草，在烘干的同时，药草的活性也流失了，所以效果也打了折扣！精油的取得，却是要从大量的、活生生的原料中，萃取出少量的精华（例如:12000朵玫瑰花才能萃取蒸馏出5毫升的纯正精油；100公斤香蜂草出一瓶精油；45颗柠檬出一瓶柠檬精油）。更重要的是：精油保留了植物的100%活性，所以它比普通药草效力强50-70倍；1滴薄荷油相当于28杯薄荷茶！
精油是非水质的植物化学物质，由具挥发性的有机物质所组成。虽然是油溶性的，但是並不含有植物油和动物油中的饱和或不饱和脂肪酸。精油的质地非常纯净，几近清爽，能立即被皮肤吸收。完全纯质的精油是半透明的，颜色从晶莹无色到深蓝色都有。
精油在古代的埃及及中国早就被当成医药来使用，它不是现代科技的发明（1922年发掘的埃及图坦卡蒙法老金字塔，发现了18种精油，距今3300多年，是人类迄今发现的最古老的精油，居然还有效用）。精油是安全、完美、天然的大自然的精华，完全没有副作用。精油跟西药不同的是：精油分子非常的细小，跟纳米一样，可以轻易穿透细胞膜，同时杀死细菌和病毒（一滴精油含有4000亿亿个精油分子）；而抗生素则不能穿透细胞膜杀死细菌和病毒。（美国首席精油专家大卫希尔博士曾经做过一个实验：一次感觉身体不舒服，采集手指上一滴血检测，发现红血球都是黏连在一起的。随后，在足底涂抹一滴安定情绪精油，30秒钟后再从手指提取一滴血检测，发现红血球排列整齐、清晰可见，而身体状况亦轻盈舒适。由此证明精油穿透力强、速度快！
除了对植物本身固有的利益和带给人类芳香的气味之外，精油在整个人类历史的个文化中一直因为它的效果而广受利用。现代的科学研究和趋势越来越多朝着整体健康的方向前进，这种趋势促使人们对精油在健康上的效益又再度有了新的发现和关注。
