当自己可以坦然得拒绝别人的时候，自己就算是活出自己了。
我们经常会纠结去还是不去，帮他还是不帮他等问题。
其实，最应该考虑的是，自己有没有能力帮他，去不去的后果是啥。
没能力就不帮，不想去就不去。
没什么大不了的。
天不会因为自己的拒绝，就塌了下来。
别把自己想得那么重要，别处处都要强拔尖。
刚才我跟孩子说：我是真的就希望你健康平安快乐。学习好不好都不是很重要了。
发自内心的说。
不想让自己和他都处于焦虑状态。
自己的成长就是在焦虑状态中进行的。
效果并不是很好。
自由放松一些，有什么不好的呢。
现在的我，最想呈现给别人的状态就是：自由放松。
说过的话，做过的事，事前仔细想，事后不纠结。
放过自己，没什么的。
放过自己，就是世界的清朗，就是人生的顺遂。
