不知不觉中已经连续运动了一周,肌肉没有了刚开始的酸痛感。开心٩(*´`*)۶
虽然说是运动,其实强度不是很大,就是活动活动筋骨。我是一个超级不爱锻炼的人。在学校里,除了体测,基本没有什么运动量,每天的出行都骑着我心爱的小车车。
去年我办了一年的健身卡,本以为,花了钱的,我会坚持去的,没想到,就去过那么几次,现在卡已经快到期了。
这次,我会自己坚持下去的!
不知不觉中已经连续运动了一周,肌肉没有了刚开始的酸痛感。开心٩(*´`*)۶
虽然说是运动,其实强度不是很大,就是活动活动筋骨。我是一个超级不爱锻炼的人。在学校里,除了体测,基本没有什么运动量,每天的出行都骑着我心爱的小车车。
去年我办了一年的健身卡,本以为,花了钱的,我会坚持去的,没想到,就去过那么几次,现在卡已经快到期了。
这次,我会自己坚持下去的!