今天是实行早睡的第十一天。
我觉得我的框架还是有做到的，早睡前的准备，以及充足的睡眠时间，然后就是早起要做的事情，正事。
我发现自己在睡前，以及在更早之前的娱乐，我也能随时喊停，看来也是做到了随心所欲，但是这并不是必然的还是要勤勉维持，更明白这背后的本质才能做得更进一步。
我之前说过，在上一个项目中要切换到下一个项目的时候有一个断舍离，就是要断开联系，在精神上舍弃，以及最后的一个阶段完全隔离。
但是今日我又有了新的想法，那就是在精神上的舍弃，就是对自我的反意识。
如何来理解这个反意识，如果只是在正常状态下的我们是会对世界，环境产生一种意识，但是反意识却有所不一样却是对自我意识的一种意识的一种意识，是对自我的一种反思，和一种自我自身之内的一种观察，以及重新评价。这有一点很强的优势，可以让人冷静，理智，任何一种冲动都是脱离了自我的监控和反思，但是在自我反思反意识的转态下是可以冷静理智，更健康的。
一下子我也想不到如何更确切的表达这个样的一种思想，但是我可以说，智慧就是从这里面来。智慧从反意识中产生。反意识是意识的驾驶员，这是一对矛盾，反意识在的时候意识就不在了，意识感受的时候，反意识就只能理性分析。
