1222
-21:30论文
-22:30 到家
-23:30 洗澡
：00和姚sir聊会天
1223
5:30—6:00论文
—6:30 早饭
—7:30论文
—8：30 5公里，拿快递
—10:00打扫卫生
—11:00 洗澡&makeup&laundry
—11:30淘宝（地垫&收纳），去河西
—15:30河西
—17:00-23:00date
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—7:00 getup
—8：00跑步5公里
—9:00 早饭，晒东西 makeup
—9：30到单位联系倒车，两小时，记得带红枣和茶叶，记得带退货3个
—写一个方案，1H
—统计今天写的讲话材料
—与黄老师联系、与A总联系
—去中盈
—晚上和？聊会天，修改论文
—泡脚，面膜，滚脸10分钟，煮粥
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—6：30 get up
—7:45跑步4KM 洗漱
—8:00早饭
—8:40到单位 打扫，记得带退货2个
—上午，打电话提案委，上传提案
—下午，梳理迎检材料
预定橙子（9+3A+黄老师+周主席）
—晚上去照见
—回家晚上和？聊会天，修改论文
—回家，keep20分钟，泡脚，面膜，滚脸10分钟，买光合作用
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6:15起床 看书10分钟
6:30-7:30跑5公里
7:45早饭
8:10洗漱粉墙
—上午，酝酿辞职
—下午，修改论文。和碗底早点去修改套餐
—晚上，学习怒马课程，，报名专八
—和？聊会天，keep20分钟，泡脚，面膜，滚脸10分钟，煮粥，
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6:00 复盘怒马课程
6:30-7:30跑5公里
7:45早饭
8:10洗漱粉墙
—上午，迎检材料定型
—下午，送礼
—下班去A总
—回家学习知乎live，，预定后天剪头发
—和？聊会天，keep20分钟，泡脚，面膜，滚脸10分钟，煮粥，
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6:00 复盘怒马课程
6:30-7:30跑5公里
7:45早饭
8:10洗漱粉墙
—上午，交付印刷
—下午
—下班去A总
—回家学习知乎live
—和？聊会天，keep20分钟，泡脚，面膜，滚脸10分钟，煮粥，买光合作用两袋带回家，清理回去的东西
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6:00 复盘知乎live课程
6:30-7:30跑5公里
7:45早饭
8:10洗漱粉墙，再次清东西（一盒蒸烫眼睛的，一双跑鞋）
—上午，回收材料
—下午，坐火车
—晚上剪头发
—和？聊会天，洗澡洗脸，滚脸10分钟，
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7:00-8:00跑步5公里
去泡温泉一天，去乡下一天。
