最近看到一个小故事，令我很受启发。
一位禅师，有一天撑着伞在雨中走。路边檐下有个人在躲雨，看见禅师，赶紧大叫：“禅师，普度一下众生吧！带我一程如何？”
禅师道：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”那人立刻走进雨中，说：“现在我也在雨中，该度我了吧？”
禅师：“我也在雨中，你也在雨中，我不被雨淋，因为有伞，你被雨淋，因为无伞。所以，不是我度你，而是伞度我。你要被度，不必找我，请自找伞！”
说完，禅师便撑着伞扬长而去。
红尘滚滚，我们总是会遇到这样或那样的磨练，总会经历这样或那样的风霜，如果你总是渴望有人为你撑伞，如果你总是觉得最好的解决方案总在外面，那你将永远停留在风雨中，永远饱受内在的困扰。
想要走出自的风雨，想要真正解决问题，不必过分关注外在，因为答案其实就在我们心中。而这只有你自己才能办到，任何人也无法越俎代庖
人这一生中，要成为什么样的人，都是有我们的心决定的。我们是一个什么样的人，世界就会向我们呈现出什么样子。如果我们的内心是一个潘多拉宝盒，这个世界就不会是伊甸园。
所以，无论如何，我们都应当从内心入手，把注意力从对外部的依赖转向内部，在心上下功夫。
正如，洛克菲勒所言：你与你自己的关系是所有关系的开始，当你相信自己，并于自己和谐一致，你就是自己最重视的伴侣。也只有如此，你才能做到宠辱不惊。
我们必须要相信自己绝不是一个只懂吃喝拉撒睡，受制于自然规律的动物，而是有着自己主观能动性，自由意志，能够决定自己行为的智慧生物。
但是我们见多了执着于到寻找静僻之地修行、受困于外部干扰而无法静心的人
也见过很多侃侃而谈，道理很多的人，但一遇事情就“露馅”的人
其结果要么是玩弄时光，蹉跎岁月，要么就是遇事便乱，毫无长进
因此，在心上下功夫，并不是关起门来静定自修，也不是不肯用功，只在语言上说，而是应该事上磨练。
要控制情绪，就要在情绪发动的时候修；要提升抗挫能力，就必须再逆境和挫折中修；要内心强大，就要多直面自己畏惧、逃避的事情，否则就是纸上谈兵，不会有半点儿实战功夫
我们应当把人生中的所有困苦、挫折、逆境、磨练等转化为提升自己、完善自己必不可少的助力。换言之，把人生中的一切负面因素和能量视为我们开启正能量的条件。激活自己的内在担当，在事上磨练，最终让自己成为一个宠辱不惊，淡定自若，收放自如的自己！
