做生活的自我觉察者

每日一省：

今天晚上吃晚饭的时候，老公边吃边说，菜里醋放多了，我瞬间火冒三丈，但并没有表现出来，只说下次少放些，本来口味不同，这样的菜我是学婆婆做的，孩子和老公喜欢吃，我不习惯！院长说了，做任何事，首先是清晰自我预备备，然后做到位置认同，我是妻子，也是妈妈，但更是自己，清楚一个问题更重要，不想产生对抗情绪，时刻在自我觉察中成长自己！

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