纪念一下,完成了早睡早起早锻炼的第一个七天计划,嗑巴,坚持,锻炼,记录,陪伴,成长。
昨天办公室搬家,晚上八点才接妞,以为她按计划完成了作业。结果妞说回家路上和奶奶去了趟超市,奶奶还给她买了指间陀螺,回家晚了,所以还有三项作业没完成。好吧,只好回家快写。今天是计划中的练鼓日,十分钟跑步练习,妞的速度280。最近老师鼓励了她,她自己是有点小骄傲呢。十分钟基本型练习,明显比上周熟练,而且发现边打边读已成自觉。五分钟熟悉《最美的太阳》的前二十七小节鼓谱,一气呵成,这项任务完美了。路上妞说数学有不会的题,可写作业说都会了,还是不放心,看了一下,小家伙不懂装懂了。陪她理解加运用了一下,倒是豁然开朗了,讲好今晚再强化。已是十点多了,说好的五个单词,复习预习都放弃了,十点半妞眯着了。计划中项目繁多了,完成作业的时间估计不足,今晚调整一下再试。开启第二个七天计划。
发现我总是醒得比闹钟早十分钟,关掉闹钟,盯着熟睡的妞,静待六点整。拉开窗帘,打开窗户,妞在一个早安kiss中醒来,没有迷糊,没有耍赖,只撒娇的要我帮她拿运动衣。动力来源不知与昨天的校服话题是否有关?妞说要买新班服了,是连衣裙,还是现在这个班服的英伦风格。我建议她努力坚持早锻炼,两个月后穿裙子会更加美哒哒。看来对于现在略胖的妞还是产生了鼓动的。6:15下楼,运动量不变,质量有所提高,妞跳绳水平明显上升,从原来一次连续20次,到40次,到50次,60次,今天妞一次性连续70次,开心的感觉来了。顺带着复习了之前背诵的《金缕衣》、《嫦娥》,背诵了李白《清平调》的第一首“云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。若非群玉山头见,会向遥台月下逢。”读五遍,便可以背诵,但仅是背诵。