如何快速且有效的阅读一本书?——Xdite『速读』法实践及体验

有些东西你不听别人说,可能永远也不会知道。

​ 一.

其实关于『速读』,一开始我是不信的。

总觉得不论知识也好,技能也罢,都需要些时间慢慢积累,想抄近道必然适得其反。所以但凡遇到『速』字就会带几分警惕,担心跑错方向,到头来糊弄了自己。

不过凡事总有例外。

去年我上了Xdite的元认知课,冲击不小,兴奋之余写了心得笔记,为此还得了个奖。努力做个沉迷学习的好少年!——元学习课实践及体验

当时最大的感受是,有些东西你不听别人说,可能永远也不会知道。如果说『知道』和『熟练』之间隔了好几层空间,那『知道』和『不知道』之间,应该就是两个世界。

于是,两个月之前,Xdite在公众号提出『速读』概念时,我收起来自己的偏见,决定先试试看。

其实仔细阅读就发现,这是个可操作性很强的方法,并不是泛泛空谈。

核心是在读一本内容未知的书之前,先提出一个具体的问题,然后从寻找问题的答案入手,倒逼阅读。背后的理论基础是认知心理学。(详细的理论就不赘述了,如果感兴趣,可以去公众号『Xdite成长黑客』里查看)

看起来好像没什么,但是要试过才知道。

二.

阅读之前需要这样一张表,叫做16格笔记:


(表格来自公众号Xdite成长黑客)

简单来说操作方法分为三步:

第一步思考,从这本书中,我最想知道什么?并把这作为这次阅读的目的。

第二步,定时30分钟,开始快速读书。

其实与其说是读,不如叫『浏览』更为贴切。

过程中要求:

集中精神,带着问题快速翻;

注意力完全放在自己关注的问题上,略过与此不相关的内容;

同时在笔记的16格中,记下摘取到的重点(因为格子很小,所以需要自己总结和精炼)。

第三步,读完之后,马上复述给别人听。

开始之前思考并提出问题,是为了确立具体目的,规定时间是为了提高效率,读完之后的复述,是倒逼自己内化并输出。

三.

说说我的实践过程。

我用这个办法读了古典的《拆掉思维的墙》(一本放在书架很久的书)。

第一步,提出问题:如何拆掉思维的墙?

第二步,快速阅读30分钟倒计时,寻找答案并记录,笔记如下(时间紧迫,请忽略字体)。


第三步,转述。由于没有听众,我换成了讯飞语音+锤子便签的方式,对着手机说出了自己从书里找到的答案:

首先是要建立有效的心智模式,

其次是要尝试放弃一些安全感,然后行动、投入,

第三是要成为主动的掌控者,而不是被动的受害者,做掌舵手而不是随波逐流者,

第四是转变以往的固有观念和心态,

最后是询问自己的内心,找到自己内心真正的那把尺子,实现成长。

至此,整本书的脉络,一下子清晰了。

四.

实践之后的总结和体会:

1. 读之前可以先翻一遍目录,大概对书有一个了解,提出的问题会比较有针对性。

2. 刚开始读和总结笔记时,可能会感觉有点没思路,不过没关系,继续往下读思路会慢慢清晰。所以不用怕。

3. 对很多书来说,每一章的具体内容并不是严格按章节区分开的,所以很多观点是散落在整本书中,采用这种『翻』的方式,可以前后跳一跳,将分散的观点合并和归类(有点像收纳的过程)。

4. 我举例的那本书中有大量的故事和案例,用这个方法浏览时特别方便跳过,同时它也有很多标红的部分,本意应该是帮读者划重点,但是读时就发现很多并不是自己关注的重点,算是过程中的一点干扰。

因为我觉得,能够带着问题自己划出重点才是这个方法的关键

五.

通过这个方法的应用,总结了几个它的适用范围:

1.有非常具体并亟待解决的问题需要从一本书中找答案。

没有什么比带着问题更好的学习方式了,好奇心是驱动人探索的重要动力。

而且一旦提出了具体的问题,大脑就会对相关的字眼特别敏感。

比如上面那本《拆掉思维的墙》里,读之前我最想知道的就是怎么做,所以整个过程中,凡是跟如何做有关的话题,就会马上吸引到我。

2. 需要快速了解一本书的大概。

每本书都有一个核心内容,然后再围绕它各种展开。所以每一章(或几章)都会对同一个问题从不同角度进行说明。这时候你挑出一个主题,快速过一遍,基本相当于在这条线路上了解到一本书的大概。

如果想要快速提取一本书的内容,这是个好办法。

3. 想知道一本书究竟怎么样。

检验一本书好不好的一个重要标准是对自己有没有用。

我们每天会看到各式各样的『推荐书单』,实际上一本书是否真的对自己有用,或者对别人和自己是否有同等效力的作用,你要读过才知道。

假如不想浪费太多『神农尝百草』的时间,可以用这个方法筛一下。如果发现它刚好是本适合自己的好书,那就可以换个问题,重新再『速读』一遍,或者干脆回头把整本书细细读完。

这对我来说,是最为看中的一点。

不知道你有没有这种经历,以前我特别沉迷于探索各种书单,也照着『XX大学必读书目』或『XX票选前100本』买过一些,结果发现很多书自己都不喜欢,之所以耐着性子读完全是因为『书单』的光环。

不过遇到不喜欢的小说顶多算读了个烂故事,碰到瞎扯的道理就是对自己大脑不负责任了。别人的书单就像别人的鞋,看着好像和自己的脚差不多大,实际怎么样,只有穿了才能发现。

这个办法我不仅用来读书,最近还在用它听线上课,跟读书的心得不太一样,随后会慢慢分享。

如果你也用了这个方法,不知道有没有不同的体验?欢迎留言交流。

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