跑步已经7月有余，体重减少了，体型也好看了，还交到了好多跑友，意外的收获是滋养了灵魂，11月份和跑友们组团去西安浐灞参加半程马拉松比赛。
现在我找到了自己的人生目标，就是自律与努力，活出自己想要的样子，需要专注。有了目标就去大海里的灯塔一般，尽一切力量超着这个方向努力。
想起刚开始跑步时，对跑步的知识不懂，只知道一味的跑，跑了几天后腿疼的走不了路，差点放弃。后来和跑友们跑步的时候聊天，才知道要跑前热身，跑后拉伸。之后就按照这个做着。现在跑步一点也不难受，跑完10公里，自然轻松。
每天准时出现在公园的一角，在路灯的注视下一步一步的跑着，大脑里什么也不想，完全是放空状态，路上遇到跑友，大老远看到我，就喊“加油。”其实他们只是经常见到我在跑步，却不知道我的名字，因为经常跑步的时候见到，慢慢的都成了熟人了。有时候，遇到一位跑友，会说“女子，坚持的真好。”刚开始的跑步却是使劲和自己对抗，过程很让人纠结，但是即使纠结到死，最终还是坚持了下来。现在的跑步谈不上坚持，是一种习惯，就如每天三顿饭一样，每天都是到点自然醒，并且即使有时间想睡会懒觉，可是发现在床上根本睡不住，于是穿好准备装备去跑步了。
想把一件事情做好，就把它发展成习惯，以后就会觉得毫不费力，因为它已经成为了你生命的一部分。
“一件事情坚持21天就会成为习惯。”，这是一本书上写的，我却是坚持了3个月后才真正成为了习惯。从小到大坚持的东西真的太少了，跑步却是最重要的一件。
跑步让我最意外的收获是写自媒体。今年3月份我你注册了头条号，想着写写关于感情的事情，等到真的开始写的时候，发现自己不大懂这些情情爱爱，因为小编虽为女子，性格却是大大咧咧，写不了细腻的东西。后来就慢慢的写开关于跑步的见闻了，结果受到好多读者欢迎，有时候还给我评论，起初是一两个读者，后来是越来越多，我也是逐一回复。这仅有的几个读者的评论，给了我前进的动力。慢慢的我发现，比起写感情，我还是比较擅长这跑步类的文章。每天把自己关于跑步的心得记录下来，下班回到家后再慢慢修改。读者喜欢的东西是真的好的，那些虚的东西根本骗不了读者，更何况你自己都觉得假，读者难道不知道吗。
我现在在头条写关于跑步的文章，是为了锻炼自己的写作能力，也是为了让读者们能从跑步中获得感受，从而融入到你们的生活中，让你们发生改变，不说改变多少，只要有一点点的改变，我也是欣慰的。
跑步看似简单，坚持下来并不容易。要不然“坚持就是胜利”这句话成为了每人都记忆的语句，可见真的不容易。
