学习笔记与我的学习感悟
今天是第一次参加高老师的策略班，说实话我真的想知道如何教育好孩子，我是专门为了高老师的方法来学习的，上次上完父母关系学，我是一心想改变，但是在真正面对问题的时候，我不知道怎么如何处理了，我很无奈，也很无助。
今天课程收获的几点：
1.一个完整的人生由三部分组成。
大写“人”字是由目标（因）清晰教育孩子，心态和信念（道）和方式和方法（术）组成，三者缺一不可。
现实中的孩子。现实当中的父母
理想中的孩子，理想中的父母
目标：我们到底要把孩子带到哪里?
方式和方法：我们拿什么培养自己的孩子。
心态和信念：我们要求孩子做到的我们自己做到了哪些呢？
你的思维模式决定了你的结果。
拿得起，放得下
改为：只有放得下，才能拿得起。
看孩子之大
1.相信孩子有自己的智慧。
2.信孩子会用自己的智慧解决自己的问题。
3.相信孩子会做出当下自己利于她自己的选择。
4.相信孩子都想做得更好。
5.相信孩子自己很有潜力
2.你的思维模式决定了你的结果
30道测试题第一次做得时候也是全军覆没，这次只是知道玄机所以做对了，自己的模式不是因为这道题全对而改变而是时刻觉察自己的做事模式，旧的模式只能拿到旧的结果。
3.A（事情）B（看法，认知，信念）C（结果，情绪）法则：
人不是被事情困扰着而是被事情看法困扰着，真正困扰的不是你的孩子，而是困扰的是你对孩子的看法。
事情本身没有意义，所谓的意义都是人赋予的，不同的意义，赋予的意义不一样。
你关注什么，你就得到什么，你想得到什么，你就关注什么，你想关注孩子什么就多关注孩子什么。
当孩子感觉好时，会做得更好，先给孩子力量，让孩子带着力量解决问题。
每个孩子带动的挑战都是培养孩子品质能力的机会。
4.感受分为四种：识别感受，表达感受，询问感受，尊重感受。
接纳孩子的感受是亲子沟通的第一步，先接纳感受，再就解决问题；先处理情绪，再处理事情，先关注人，再关注事。教育是以人为本！
—.真情表达自己的感受是对孩子最好的保护。
二.表达需要是给孩子感受自我价值的机会。
三，标签不分好坏，一旦贴上，要么维护，要么截掉，无论维护还是截掉孩子都无法做他自己
5.鼓励四种方式 ：1描述性鼓励（我看到了.........，我发现了........）
2.感谢性鼓励（我非常感谢你怎样，我十分感谢你怎样）
3.授权式鼓励（十分相信你怎样，非常相信你怎样）
4，借力式鼓励（借助孩子身上一有能量去做孩子未做的事情）
接受鼓励更有力量，给予鼓励更有价值，让鼓励成为主要的说话模式。
第一天(作业)
1.整理学习笔记
2.鼓励方式，鼓励家人
3.在群内分享一天的感悟
4.读一遍工具解毒卡
5.读三遍祈祷文
6.关心小组成员
7.写十句鼓励自己的话
关注
看见就是疗愈关注别人，别人需要用心，被别人关注是幸福的。
用变化的眼光看成长中的孩子，每天早上都要给孩子一个拥抱，每天关注孩子，看到孩子的变化。
感受—语言—行为—结果（正心，正念，正言，正行，正果）
启发式提问建立的方法：
1.变假想为询问：孩子，你能告诉我发生什么了吗？
2.变解释为探索：孩子，你打算用什么方法解决问题呢？
3.变指挥被邀请：孩子，你打算用什么方法帮助妈妈？
4.变期望为赞赏：孩子，你是怎么做到的。
5.便成人化为尊重：子，你能告诉我你当时的感受是什么吗？
模板(看孩子之大)
一.孩子，你的目标是什么？
二.你为了你目标都做了什么？
三.你做的事情对你的目标有多大？
四.你还可以为你的目标做什么？
五.你需要爸爸妈妈帮助你什么？
孩子的梦想 学习 人际关系
行为背后四种需求：
一.孩子是需要关心关注。
二.孩子是需要参与权。
三.孩子是需要尊重。
四.孩子是需要肯定鼓励。
修复亲子关系四个步骤：
一.承认（教育孩子方面我犯了错误）
二.责任（我犯了什么错误）
三.和解，道歉（我为了我的孩子伤害道了歉）
四.解决问题，（头脑风暴）
一个人敢认错，比不犯错误更重要。
秘诀：
1.真诚孩子的表达需要孩子的配合。
2.先找一个容易达成协议的问题。
家庭会议：
1.欣赏与感谢
2.解决上周末解决的问题
3.觉本周的问题（头脑风暴）
4.家庭娱乐
家庭会议有三个分工（主持人，记录记时人）
和善而坚定
学习不是为了否定自己，而是完善自己
授权式（民主式）有限制的自由
高度和善 是有控制性的，孩子无自由，家里有秩序。（和善不定）
焦众型的 孩子有自由家里无秩序（和善坚定）
忽视型的 来自由自由，但不快乐，无家庭秩序。（和善不定，坚定不定）
感恩我的推荐人雪飞姐，使我有幸走进道立方的课程。感恩高老师的一路引领，以前的我就是不会表达自己的感受，也不知道和孩子表同感受，更不能很好的感受别人的感受，也不知道怎么就得罪了身边的亲人和贵人！听了高老师的一席话，让我认识到了自己的问题，以后我要不断的提升自己，一切都是匹配的，我相信我能成长自己，成长自己，影响家人！
谢谢您，我爱您，您辛苦了！
