每天坚持某一个好习惯

古语云“善始者繁多，克终者盖寡”，每天坚持一个好习惯对于大多数人来说不是一件容易的事情，因为人们都会有惰性。比如每天进行慢跑锻炼，大多数人一定无法做到坚持，但是坚持下来的人一定是能够在身体健康方面有所裨益。

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