不少帕友发现，早上醒来时帕金森的症状愈发严重。同时，这句话我在很多患者的嘴里也经常听见，那么这是为什么呢？是不是不睡觉症状就不会加重呢？这种情况如何缓解呢？下面逐一向你解答疑惑！
为什么帕金森患者晨起症状会加重呢？
都是晨起症状加重，原因却各有差异！帕金森所影响的神经系统在人体中至关重要，有着举足轻重的作用。当外界环境变化或者身体内部机能失调时，帕金森的症状就容易变得更加严重。
帕金森患者晨起症状加重，常见的原因可能有：
（1）夜间睡眠时肌肉放松不够，导致晨起时肌肉僵硬加剧；
（2）睡前药物效果消退，经过一夜体内药物浓度降低；
（3）睡眠中翻身次数减少，肢体长时间保持同一姿势；
（4）夜间大脑神经递质分泌变化，影响运动控制。
其中，最常见且需要留意的原因之一就是：夜间人体的生理节律变化，导致神经调节功能相对减弱，原本的帕金森症状在清晨更易加重。
如果发现帕金森患者晨起症状加重，建议及时采取措施缓解，必要时寻求医生帮助。很多人觉得，帕金森患者晨起症状加重不算大事，自行处理就行，但方法真的正确吗？
帕金森患者晨起症状加重，该怎么缓解？
1、晨起进行适量运动
清晨醒来，在身体允许的情况下进行一些简单的伸展运动，如缓慢地伸展四肢，有助于放松肌肉，减轻僵硬感。
2、温水洗漱
用温水洗脸、洗手，能促进血液循环，缓解晨起的肢体不适感。
3、按摩肢体
用适当的力度按摩手部、腿部等部位，促进肌肉放松。
4、规律服药
按照医生的建议，确保睡前和晨起按时服用药物，以维持药物在体内的有效浓度。
5、调整睡眠用具
选择合适的床垫和枕头，提供良好的支撑，减轻睡眠中的压力。
6、提前准备
将常用物品放置在易于取用的位置，方便晨起时使用，减少因动作不便带来的困扰。
帕金森患者晨起症状加重最好先找到具体原因再进行针对性处理。如果出现以下情况建议及时就医：
（1）肢体震颤严重，无法正常活动；
（2）出现平衡障碍，频繁跌倒；
（3）肌肉强直程度加剧，严重影响行动；
（4）多次出现晨起加重且常规治疗无效。
盛劲强医生教你这样应对帕金森晨起症状加重！
在应对帕金森晨起症状加重的情况，主要在于提前预防和及时处理。建议：
1、睡前适度锻炼
在睡前进行适量的舒缓运动，如简单的伸展、慢走等，有助于放松肌肉。
2、控制睡前情绪
避免睡前情绪激动、紧张或焦虑，保持心情平静。
3、做好睡前护理
睡前为患者按摩肢体，促进血液循环。
4、调整睡眠温度
保持卧室温度适中，避免过冷或过热影响睡眠质量。
5、保持作息规律
每天保持固定的睡眠时间和起床时间，养成良好的睡眠习惯。
6、定期评估病情
定期到医院进行病情评估，根据医生建议调整治疗方案。
一旦发现清晨帕金森症状加重，可以先尝试上述方法缓解。如果症状持续不缓解或者加重，并伴有其他严重不适，建议及时就医，以便明确病情，进行有效的治疗。
