《番茄工作法图解》大概1.5h的时间阅读,在看本书之前已经阅读过无数作家作品里面的推荐了,番茄钟工作读书法,这短短25分钟的效率确实比无限定时间效率高了很多,会让自己聚精会神在这段时间里,其他事情等过了25分钟之后再来想,对于注意力很难集中的人是非常有效的方法,不用花很大的功夫,就能实现的高效率,值得一学。
以大脑条件结构为背景分析,番茄工作法只是顺应自己的天性去工作,并不是与之对抗,所以只是顺水推舟,对人的大脑是有益的。
番茄工作法简单归纳就是列出自己的工作清单,选出清单内容的优先顺序,按番茄钟进行执行,记录完成情况,每天再做回顾,完成不了的任务,看看是内容安排不够优化还是时间不够合理,分析和适当的调整,最好番茄钟的时间能维持两周的时间,再作改善调整,别太频繁,要不就得重新开始。
团队之间也可以用番茄工作法,需要根据实际情况来调整。最后的书单值得一看,实用性较强。