第5天 践行作业：不说一句抱怨的话，把指向他人的手指变成指向自己内心的金手指。
我一分钟观照观照到的念头有：早上很想参加咱们的学习，又要去送老妈和哥哥去亲戚家掏礼，就边开车边听家人们的读书分享。
我一分钟观照观照到的念头有：虽然听的不太专一，但感觉挺好。
我的学习和践行的收获：通过5天学习，让我心胸豁然开朗，转念转人生。
我的复盘收获：没有参加复盘
我开视频听课和领读的感受：因为开车没有开视频
我今天针对一件事情转念的心里过程：五一节后想去看女儿，订票的瞬间票被抢完了，虽感失落，转念一想，一切都是最好的安排，欣然接纳自己的动作缓慢。
