最近的5个月时间，每天有坚持腾出时间思考复盘，每天做的事情、产生的情绪以及产生情绪的原因，并把它写下来。
为什么会这么做？
之前看了两本书《刻意学习》《持续行动》，作者是scalers，清华大学学霸。
作者分享了
1、关于行动100天「近3个月」、1000天「近3年」的变化和结果以及中间遇到的障碍怎么解决的；
2、10000天的「近三十年」一个视角去观察思考。
拉长了我的宏观视角，明白了牛人的成长是一步一步积累，没有捷径可言。李笑来也曾说过一句话，“一切都是积累，速成绝无可能”。
好了大佬们都是这么过来的，所以也不要想着走什么捷径了，行动起来就对了。重点是行动、行动、行动；这个理由成功的说服了自己。
我把总结用“写”的方式把它呈现出来，有几个好处。
1、加深印象。
写只是一个动作，背后是深度思考，相当于真正行动了“反思复盘”。
哪些是正确的，要继续坚持。
哪些是错误的，要优化调整。
而不是大脑简单过了下，觉得我思考过了，这是没有用的。
2、指导实践。
重复练习，对于我学到的思维认知进行了实操练习，验证思维逻辑，
1、适用条件是什么，有哪些局限性。
2、有哪些场景可以应用。
3、这些都适合我吗？
写不是目的，目的是通过“写”的行动来吸收新的思维和知识，重新指导我的工作和生活，这是目的。
3、磨炼心性。
我曾经是做事、说话都比较急躁的，而且急求结果。但是经过“写”的刻意练习，有效的增强了自我的觉知意识，在做事之前能够有相反声音出现，
一定要现在决定吗？
现在不做有什么影响吗？
有完全思考清楚了吗？
是否可以晚些再思考？
这些声音会把我的行动拉回来，避免受情绪影响，而做出愚蠢的行为。至少降低出错的概率，这就是一种成长。又是一项正向反馈。
4、增强行动力，养成习惯。
俗话说“好记性不如烂笔头”，毛主席一生博览群书，书上都写满了笔记，大量的圈画批注。伟人也是如此方法，继续增强“写”的行动力，收获诸多好处，养成“行动”的习惯，复制到其他场景。
这些综合的自我的训练，就类似于NBA球员的投篮训练，训练肌肉记忆，在紧要关头不用思考出手就是进球。这是一种感觉。
牛人都会有类似的直觉，凭借着大量的重复练习，训练出来的一种高维智慧。没有办法用逻辑语言去描述，只可意会不可言传。
最后的话，
用行动验证知识的可行性；用行动验证“行动”的可行性；
不要看一个人说了什么，要看一个人做了什么，做成了什么。
共勉！
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躬身入局，知行合一，做自己的国王。
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知行合一陈家乐「全网同ID」
