2019-06-067
姓名～徐跃斌
《六项精进》上海519期反省组学员、合肥524期努力二组志工。
【日精进打卡第19天】
【知～学习】
1.有声阅读、背诵《六项精进》大纲至少各一遍；OK
2.有声阅读、背诵《大学》开篇至少各一遍；OK
3.看书至少不少于1小时；OK
4.学习专家讲座至少不低于1小时；OK
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1.运动不少于1小时；
2.即兴演讲3--5分钟；OK
3.写一篇读书笔记或杂文；OK
4.温习南怀瑾《论语别裁》上册，比较阅读《论语精解》；OK
二、齐家：（对家庭和家人）
1.清晨给大家庭群、爱人、妹妹、儿子发红包：
2.上午和爱人、儿子一起看望岳父母，并陪他们午餐；
3.傍晚和爱人、儿子一起看望父母，大家庭酒店聚餐；
4.送给爱人一副“暴龙”墨镜；
5.鼓励和支持儿子下午去体育场进行室外锻炼。
6.给参加高考的侄女送菜。
三、建功：（对工作）
1.具体安排9-11日安庆师训工作。
｛积善｝：发愿从2019年5月20日起1年内365件善事。今日1善，累计19善（问候腿受伤的同学）。
【省～觉悟】
1.没至始至终参加大家庭聚餐，中途赶赴同学聚餐。一边是家人难得聚餐，一边是各地同学想会。没有对错。
2.同学聚餐只是个气氛了，距离和差异很大，时间成本过大。明天的同学继续聚会如果参加，必须速战速决。
【感谢】
感谢海南兄带我走进六项精进；
感谢519、524期六项精进的老师、志工学长；
感谢沅臻学长519期的陪伴与引领。
感谢所有家人。
感谢同学。
【志愿】
修身齐家，帮助更多的人遇见最好的自己。
【打卡始于20190520，持续打卡于20190607】
