好好学习，好好生活。八个字给人舒坦、充满向往。
而生活往往不是一帆风顺，就如有句诗“长风破浪会有时，直挂风帆沧海”。
世界的俩次大战、中国的抗日战争和中国国共两党的战争，都让人民们受尽了苦难，受尽了折磨。但这一切这一切都被前辈们挺过来了，世界大战终于结束了，日本人也被赶出中国，国民党也投降了，这里面有前辈们的英勇无敌，也有前辈们的智慧，还有前辈们的抗压能力。
身处现在的时代，快节奏的生活让我们无法呼吸，常常倍感压力。还好，这个时代对各方面的信息来源很容易找到，就如今天晨读给我带来的就是如何抗压的内容。
当压力来袭时，你是否能够感觉到隐藏的情绪，这股情绪来自哪里。
我昨天下班回到家，一看饭没有煮，中午吃饭的碗筷还没有洗，顿时我很生气，很想去找老公吵架。
我去厨房，意识到自己是对他人有要求，我为什么要去要求他人来做呢，老公昨天做了很多事啊，中午接送孩子，弄饭给孩子吃，下午接俩孩子，陪孩子们玩，老公也没有向我抱怨他做了这么多事呢，想到此，平静了许多。
一场风波及时扼杀了。
