早起打卡了99天。
突然有一天忘记了打卡，打卡软件清零。又打了几十天，有天起晚了，打卡软件再次清零。
再打，看到软件上显示连续打卡第1天，内心突然有一种挫败感，对自己深深的怀疑。
你有没有遇到过这种情况？
我以前就有过。
易效能的宗旨是帮助一亿人提升效能，而我在践行易效能的时候，总觉得自己进步太慢，也一直在想要是有什么办法促进一下才好！叶老师说教会别人才是最好的学习！我上周才对这句话有了一点体会。
喜马拉雅123知识狂欢节前，邀请了朋友圈里300多位好友，建立了一个微信群。想把叶老师的优惠券发给大家，趁活动买个优惠。但是出乎意料的是，群友们并没有我想象那样，对时间管理感兴趣，甚至于大部分人对时间管理一点概念都没有。
我决定在群里做一次易效能时间管理知识的普及。做出决定之后，我立刻在群里发布信息，通知大家会有微课。当我开始准备微课，才发现是我把事情想简单了，易效能时间管理这个庞大的系统，不是三两句话可以讲清楚的！
我把进阶课又听了一遍，提取重点，跟一些上过高阶课的同学交流，最终花了三天时间来准备两个晚上的微课。在这里复盘一下微课脉络，供我自己复习，供大家参考和批评：
11月29日微课大纲：
1，痛点。生活工作效率低下的原因，生活习惯不良。从早睡早起开始，就可以带来改变。从早睡到早起是怎样的一个闭环，良性循环是怎样形成的！
2，易效能的含义。战略性高能聚焦要事、高效率、慢生活。
3，从易效能受益的学员案例（三个）。
4，我在易效能的收获，从外及里、由浅入深。
5，信息力与空间力的简介，包括信息整理，空间的断舍离意识。
6，团队协作怎样更高效。举例共享日历、高效小组会议的组织。
7，商业效能的三个主要方面。财务引擎，全球视野让公司自动化运转，优势互补、资源互换、盘活库存。
8，亲子时间管理。用实际案例来说明。
9，详细介绍1阶线下课的形式，可以带来的好处，以及举例有公司安排新入职员工来上课，试用期与1阶践行期限吻合；在易效能圈子里泡着对个人可以带来哪些方面的成长和改变。
10，总结。（这一块在微课上忽略了）
11，近期的易效能活动提醒。
11月30日微课大纲：
1，梦想的必要性：梦想要能看得见，才会一步步实现。
2，举例叶武滨老师以及易效能的发展历程，来反观梦想的重要性。
3，505133法则，三圈交集。
4，提倡从一年的梦想板做起。强调易效能追求卓越而不失衡的人生。展示我做的梦想板。
5，易效能时间管理与众不同之处：高能要事。以及支撑高能要事的是易效能的双环系统：方向系统与行动系统。
6，重点讲行动系统的三个步骤。落脚点：番茄工作法练习专注。
7，强调高效率才有慢生活。再一次提到人生拼搏的误区，各种忙的方式。
8，身体才是最重要的本钱。要有个好身体，先得有一些好习惯。呼吁从养成一个好习惯开始，那就是早起。并组织有意愿的伙伴们一起践行21天好习惯养成。
9，成立践行小组，制定游戏规则。
叶老师在100讲里讲到行动时，说站在起点看终点，感觉很遥远。
但是只要开始了，会一点点接近梦想。践行的路，也是需要一步一步往前走的。用生命影响生命，需要一点一滴的付出。
成功会像滚雪球一样，越滚越大。前提是先滚动起来，如果只是想想而不行动，一直都只能是雪渣渣。
滚动起来！慢以致远。
