学习复盘
第37讲
天才来自于刻意的练习
无数成功人士，都是在专注地，重复地做一件事情。
科比每天早晨4点钟起床练习篮球技巧，每天早晨练习投篮1000个。他的故事说明了，成功真的不简单，需要持续地，重复地，练习。
第38讲
背道德经难吗
合理使用自己的碎片时间
去学习叶曼老师的道德经
这个事情最开始是我一个人刻意地、持续地重复学习。后来吸引了伙伴，再后来，带动公司里的一帮人一起学习，形成圈子，变成仪式感，最后成为工作中必不可少的一环。
第39讲
从体育差等生到跑马拉松
怎样将运动放入到我们生活中？
首先我们要从一件小事开始，同时我们还要拥有相对长期远大的目标。
把运动变成一种习惯，像刷牙呼吸一样。
站在起点看终点太遥远，刚开始用意志力去跑步，坚持不了多久，没有太大效果，后来我分享了我跑步，然后就有伙伴给我反馈，特别是批评式的反馈。
他告诉我，要慢，慢到心率合适的位置，就舒服了，只有慢，才能够持续，只有持续，我们才能跑的越来越快。
在慢的过程中，降下我们的欲望，也能体会到运动带给我们的快乐。
痛苦不能让我们坚持的太久，只有让我们享受到其中的快乐愉悦，才能让我们持续下去。
爱非坚持
分享的越多，收获越大。
第40讲
成功会像滚雪球一样来临
作者分享喜马拉雅的故事，想给大家呈现他的工作态度。这样的工作方式让他在每个领域都取得了不俗的成绩。
只要你想，上帝都会为你开路。
只要持续做，成功就像滚雪球一样来临。
下一步
开始分享自己的学习，教会别人，才能更好的学习，更优秀的人也会给你更好的反馈。持续地，专注地做一件事情。成功一定会来临。
