2020.8.21星期五

    瑜伽的路不是一种刻板的心灵原则，也不是一种固定的方法，它必定是一条活路，一条四通八达的道路。

    在这条路上，我们必须具备一种执着以用来避免和拒绝一切必要的变化。也就是说，瑜伽的路是一条活路，每个人走在上条这条路后，都会以自己的执着走出一条属于自己的路。

      你的瑜伽之路不同于别人的瑜伽之路，因为这条路上包含了你的执着，它是独一无二的。

    和丽丽约好下午带孩子们过来练会儿瑜伽。

    看着孩子们的成长，真为他们高兴能，和妈妈一起练瑜伽。

    孩子们可能不太懂什么，但是家长是知道的，陪伴是最长情的告白。

    孩童时代的成长真的很快。

    夕夕这次来后又说练倒立，她告诉我在奶奶家也练了，让奶奶扶着，只是手臂没有力量。

    夕夕天生和瑜伽有缘，教她一遍动作就会做了特别能理会讲的意思。

唐唐几年没练也没有忘，手倒立，肩倒立做得像模像样的。

    树式做得也很稳、专注。

    很高兴他们三代人能来练瑜伽。

    三个小时的时间很快就过去了，晚上一起吃的饭。

      开心快乐的一下午。出门夕夕把我的鞋摆在门口，让我心里头好温暖。

    和她说下次再来，给她买好吃的，小孩就是哄着吧。