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正月初五，“破五”
2020.1.29正月初五 大家好 NAMASTE 丨泛泛东风初破五丨 “破”是打破、突破的意思。 正月初五，又称“破五节”，其宗旨均意在"破除...
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关系
2020.1.27正月初三 NAMASTE 人之所至必有深情，却总是慢慢才懂，人与人最好的关系是，彼此善待，珍重却不依赖，真挚而清淡，懂...
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关系
2020-01-27 05:26 2020.1.27正月初三 NAMASTE 人之所至必有深情，却总是慢慢才懂，人与人最好的关系是，彼此...
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内心深深处，中有千千结
2020.8.28.星期五 矛盾的心意，最直接的关系，是因为人与人之间在这个社会中，人类社会是一个社会性的这样的一种交流的方式，但一定会存...
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养生就是养自己2020.8.26星期一 昨天晚上10:00多一点就睡了，到早上5:30才醒。这觉补的。 前几天睡的晚了，和他们在聊天。 今...
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拥有喜乐能量2020.8.26.星期四 今天是瑜伽传统中的Radhastami圣茹阿达兰妮显现日，非常的吉祥甜美，可以断食到中午。 圣女茹阿达...
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人生无常
2020.8.24星期一 下午给辉打电话才知道她的父亲，在5月8号已经隐迹了。 那时一直听她说，她父亲因心脏病住院，但没有听她说...
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日记星球线下北京赋能会2020.8.22.星期六 感谢小牛妈妈的盛情邀请。 疫情期间第二次出行北京。 一觉醒来5:10，先把《博伽梵歌》的卡打了，简单收拾行李，6:0...
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瑜伽不是说的，是练习的2020.8.21星期五 瑜伽的路不是一种刻板的心灵原则，也不是一种固定的方法，它必定是一条活路，一条四通八达的道路。 在这条路上，我...
个人介绍
感恩遇见，我是瑜馨瑜伽私教创始人張盈伽！
专注艾扬格瑜伽，孕产，亲子瑜伽，普拉提教学38年，倡导“父母是孩子的最好启蒙老师”。微信号.zh81180356