一.这节课最重要的三个知识点:
1.意志的特征:意志行动有明确的预定目的；随意运动是意志行动的基础；意志行动往往与克服困难相联系
2.动因与动机:动因指的是引起一个人开始参加某种活动的相当稳定的行为倾向，它只有在行为中才能得以实现。动机指的是有机体在某一时刻对于参加某种实际活动负有责任的状态，是实际引起人去行动或者抑制这个行动的一种内在推动力。
3.坚强意志的基本品质是自觉性，果断性，坚韧性，自制力
二.为什么对你是重要的?
1.了解意志的特征之后，可以让我坚定自己的意志力。
2.做一件事的动因和动机对我们很重要，内在的动机起到了更重要的作用。
3.意志品质对我们生活和学习有启迪作用，坚持为自己树立这样的意志品质。
三.可以做出的三个行动:
1.在学习中要坚定自己学习的意志力，不要放弃，也不要中断，努力学习就好。
2.对任何事情都要找出自己干这件事的动机，增加对此的兴趣。
3.在生活学习待人处事方面树立坚定的意志品质。
四.其他收获与感想
学习他人的优点，今天婷婷上课的过程给了我很多的学习方面，向优秀的人看齐。加油！
