之前也听到陈果老师的课，看过她的视频，但是看完很快就忘了。今天，再次听到陈果老师讲什么是自信，什么是优雅。真是美好。
真正的自信是自己喜欢自己，他人喜欢，他人认可都是他信，不是自信。自己喜欢自己才是真正的自信。说的真好。
试想一想，自己还是不够自信的，总是看到别人认可的眼神，别人给了掌声，别人的表情才相信，哦，原来我还讲的不错。实际上是我把顺序搞颠倒了。应该是我相信自己的能力，我讲的很好，我更自信的去讲。只有这样，讲出来的课效果才是最棒的。
昨天和朋友也谈到讲课的声音的品质问题。我终于知道我的声音为什么自己总是感觉不满意，是因为开始我就不喜欢自己的声音，不认可自己的声音，总认为哪里都不够好。所以，这样也就不会有更大的提升和进步。所以，我只要百分百的做到去相信自己的声音，喜欢自己的声音，不管讲成什么样，只有我真正的自己喜欢自己的一切，我才能更加自信。相信自己以后这样讲出来的课一定是很棒的。
原来美好的都是最简单的。最美好的事就是自己喜欢自己。
陈果老师说的对，任何一个人不管你做的好或者不好，总有人喜欢你，也总有人不喜欢你。人生，最美好的事，就是自己喜欢自己。如果你自己都不喜欢自己，你又怎么指望别人喜欢你呢。是的。我喜欢自己，世界上就又多了一个人喜欢我。
感谢自己，感谢陈果老师。喜欢自己，喜欢陈果老师。可以给自己提要求，前提是我喜欢现在的自己。可以更好，也可以保持这个样子。这也才是真正的接纳允许自己。
允许一切如是。我已经是最好的。
期待遇见美好，遇见美好的一切。
