你，行驶而来
我最近对自由书写的依赖简直到了已经上瘾的程度了。能和自己面谈，又能和自己对话。管他是啥，我觉得真的很好。有了一个我喜欢的安全的容器，我整个人都松弛了很多。
挺好的。
回到自己这里来。
到底是从外部看自己，还是从内部看自己？
到底是从外部看他人，还是内部看他人？
最近的情绪起伏不定，我一直觉得自己曾经是个情感很隔离的人，现在内在丰富起来了，也开始展示出强大的张力。仿佛一个“火龙”，或者“睡醒的狮子”，随时都有可能“炸”了。
我又反思，现在这些感觉，比如稳定感，内在的张力、甚至多愁善感等等，又有多少是因为外界的稳定产生的呢？
即便已经拥有了那么多，内心依然还是担心会被抛弃，这是已经深入骨髓的不安全感导致的吧。
不安全感！？
反复强调的东西。
安全感！！
什么鬼东西。
“广泛性焦虑”般的思绪总是时不时就会冒出来，小时候的遭遇真的会影响人一辈子啊。
我几乎都要认同那句鬼话了：幸运的童年疗愈一生，不幸的童年用一生来疗愈。
打破
事实如果如此，我能接纳吗？
我在内心问自己。
已经缺了的，我能否试着走出来呢，能放下吗？
既宽容自己，也放过别人；
既放过自己，也宽容别人。
是“我执”吗？
一直放不下，
是执念在作祟吗？
昨天，和一位无所不谈的同事聊天，听完我的一堆牢骚，她问我：
你看不到你现在自己有多优秀吗？
你看不到自己因为曾经的那个所谓的“创伤”所带来的好处吗？
我看得到。
我也珍惜。
可是总是有那么一股子力量，时不时的就会把我揪回去，回到过去，而不是活在当下。
我一直在打破，
打破那该死的“强迫性重复”，
打破那讨厌的又令人恐惧的“代际传承”的枷锁………
而在这个反反复复的过程里，能用来形容我此时此刻感受的字眼却少得可怜，浮现脑海的，除了“煎熬”，就剩“耐受”。
煎熬，
耐受。
破冰
