可以说，妒忌心是人的天性。即使是孩子也不例外。我们常常看到两三岁的孩子看到妈妈抱起别人家的孩子，他很快就会跑过去，抓孩子的脚，推孩子的身子，想把那孩子支走，或者立即要求妈妈抱自己。
这就是妒忌心，虽然是一种正常的反应情绪，但它并不利于人际交往，不利于集体团结。
过度地妒忌他人，会伤害自己，也会伤害他人。一个人，如果总是妒忌别人的长处，会分散注意力，破坏人际关系，阻碍自身的发展。
被他人妒忌，也可能遭受负面影响。妒忌者的行为往往会干扰到被妒忌者的行为。一个人，如果总是遭受妒忌，很难有良好的人际关系，情绪与工作效率自然会受影响。
为此，作为妒忌他人者，要尽可能地自我控制，化解自己的妒忌情绪；被人妒忌者，要想办法消除他人的妒忌。
相比克服自己的妒忌心来说，消除他人的妒忌似乎要困难很多。不过，也不是没有可能。
消除他人妒忌的第一步是：给对方足够的时间和空间，让其发泄嫉妒的情绪，并宽容对方的言行，以此感化对方。
此后，创造机会，帮助妒忌你的人，让他拥有被人妒忌的资本。
如果对方嫉妒你的工作成绩突出，那么你就给他创造一次立功的机会；如果对方嫉妒你的穿着比她漂亮，那么你就为她设计一次……
值得一提的是，帮助那些妒忌你的人，也需要用心。你必须首先找出对方身上闪光的一面，以巧妙的方式对其闪光点予以称赞。然后，再不经意地道出你的经验之谈，或者在实际工作中有意识地提醒对方、实质性地帮助对方。这样，对方才能接受你的帮助，消减自己的嫉妒。
-人-际-关-系-的-心-理-学-
妒忌心是人的天性。从心理学的角度来说，妒忌是一种可以理解的正常的情绪反应。想要消除他人的妒忌，不妨创造机会，帮助妒忌自己的人，让他（她）拥有被人妒忌的资本。
-为-人-处-世-的-潜-规-则-
以上是文章原文！
妒忌心，它虽然是一种正常的反应情绪，但它仍需要我们加以调节和控制。
看到别人的成绩比自己好，容易妒忌；
看到别人的衣服比自己漂亮，容易妒忌；
看到别人的饭菜比自己丰盛，容易妒忌；
看到别人的家境比自己优渥，容易妒忌；
看到别人的家庭氛围比自己和谐有爱，容易妒忌；
……
你如果想妒忌的话，这世上有太多让我们妒忌的事物，可是一味的妒忌别人，我们就会幸福吗？估计是不会的啦。
在我看来，幸福绝对不会存在于妒忌他人的时光里，当我们放平心态，向优秀的人、比自己强的人学习的时候，幸福才会降临在我们的身上。
愿我们都可以得偿所愿！
