思齐妈妈的分享：
#温柔的陪伴，我们共同成长#
孩子第三个30天目标：
1.早睡早起：22：30前关灯、7：00起床（继续实施）
2.高效作业：落实吃青蛙和番茄钟的使用
3.每天运动：至少5--10分钟
妈妈第三个30天目标：
早睡早起（6:30起床，23:30睡觉）
践行打卡情况：7天
1.早睡早起：
早睡：22：30前（7次）
早起：7：30前（5次）、周六日7：50起床
2.高效作业：
吃青蛙：9个
番茄钟：12个
3.每天运动5--10min：运动（2晚）、深圳旅游（2天）
没运动的原因：中秋节团圆，还有2晚出去逛街了。
4.本周闪光点：
①放假期间通过做一些课外试卷，了解孩子学习上的薄弱点，会有针对性的复习这方面的知识。
②参加“宝贝走天下”深圳两日户外游
③旅游出门前做了30分钟的口算练习题
④放假期间有安排看《辉煌中国》，通过六集的纪录片，让我们感受到近5年来中国发生的巨大变化。
⑤放假后回校第一天，晚饭前已经把作业写完
5.父母教练检视：|
①“温故而知新”，经常总结复习错题，把不懂的题弄懂，以后做作业的时间会更高效。
②当有目标、有动力的时候，白天的学习会变得积极很多。
③当孩子表现好的时候要及时表扬，孩子才会更自信，做事情才会做得更好。
李盛芳的分享：
第三个30天践行的第一周刚好是在国庆中秋假期，虽然订了早睡早起目标跟第二个30天一样，到没有一天可以完成的，国庆长假期作业方面是比较轻松的，所有的兴趣班都停课了。所以佳佳也不愿意遵守早睡早起的约定。睡到了自然醒。假期在家的那几天除了完成学校作业外，就是看看书，做一下课外练习，整一个无政府状态。
闪光点方面就是假期约同学两个人一起坐地铁去图书馆看书，为了写华南植物园的变化作文，专门进入观察一番。
二宝的假期睡眠情况跟平时区别不大，还是养成固定的睡眠习惯，认字练字目标完成情况：有四天没有外出完成。闪光点方面：非常认真听外教老师讲课，即使旁边的同学经常打扰也不会分心。
彭彦彰爸爸的分享：
这周的大宝和小宝都表现很好！至于早睡，早起他们都能遵守。不过这周都是假期，有让他们放松了点。因为上课时候大宝都是6点准时。所以假期就放松了点有时晚睡点，迟点起床。但现上学时又恢复了[强]只是小宝早上还得诱导一下。大宝基本都是自己调整好闹钟准时自己安排好一切，后去上学了。晚上也把作业做完才回家。很棒！妈妈也适当调整了目标和按排[强]妈妈也很辛苦，每天准时都要协助好两个孩子的上下学及一切生活所需。还要想方设法去配合孩子和老师的学习生活。配合小宝下课后助教的引导作业的一切安排。不容易！至于我比较忙，目标完成方面就不乐观了[微笑]不过我会同他们一起努力的
麦娜的分享：
孩子： 亮点：1.这周国庆长假，孩子两天内完成了学校作业，还听从课外老师安排上课外课。2.在中秋节外出游玩，会主动帮忙照顾妹妹，帮妈妈提包，游船时会提醒注意妹妹的安全，较细心！3.同时老师建议断网不玩游戏，经过几次聊天后也同意了。
不足：1.早睡执行不好，基本都会在10:30-11点，早上起床时间8-9点。2.运动没有及时完成
妈妈：这段时间一个人照顾妹妹，生活节奏变化大，自己的目标执行不好，要检讨！
陈亦慧的分享：
#父母的高度是孩子的起点#
孩子第三个30天目标：早睡早起（21:30/07:30）
6:15/21:30 7:30/21:30 7:30/21:15 7:30/22:00 8:00/22:00 8:00/22:00 8:00/21:30
检视：早睡：4天达标；早起：4天达标；
早睡早起有很大进步，即使在国庆假期，还能保证4/7天达标，真的不容易，很赞！
爸爸第三个30天目标：早睡早起22:30-5:30，隔天阅读/通过思维导图/PPT做笔记；
妈妈第三个30天目标：每天晚上讲故事给大小宝听。
检视：爸爸早睡早起在国庆期间有点不够规律，但现在已经调整过来了；阅读在上周看完了《反脆弱》--如何在不稳定中获益；
妈妈主要关注了大宝的英文和钢琴学习，同时还有小宝的饮食情况安排，很棒！
闪光点统计:
美**德
1.牵妹妹走路，陪妹妹玩，接奶奶
2.接受延迟满足买书欲望
3.在亲戚家做客认真吃饭
4.分享甜甜圈
智
1.认字+2，练琴，看书《揭秘宇宙》，学英文
2.认真听《黑猫警长》的故事
体
劳
1.帮忙推行李箱
2.帮忙买菜
自理
1.自己洗澡穿衣
2.早起上学去
3.爸爸妈妈出去聚会回来已经入睡
#父母教练周检视:
1.国庆期间到书城，大宝看到了《揭秘》系列想马上买，妈妈说服大宝延迟满足欲望，大宝可以忍受，表现很棒！
2.假期期间不知不觉大宝和屏幕接触的时候变多了，为控制屏幕时间，我们转为给他听故事，感觉既能保护视力，又能吸引住孩子的注意力；真的要感谢移动互联网的方便快捷，但也深深体会到需要家长的合理引导和利用才好！
3.晚上睡觉尝试睡前悄悄话看来，小家伙说准备第二天7点上学去；果然没到7点就起来了，看来睡前悄悄话威力巨大，可以坚持试试看；
4.好好研读《全面亲子关系技巧》。
