就在刚才我在柴火棚“处理”掉一个死老鼠
气味,蝇虫让我作呕……
我先把灰尘扫了扫,覆盖住老鼠
身体抗拒着,远距离用扫把把老鼠扫到扫帚里然后倒在垃圾堆放处
写到这,身体还是很抗拒和恶心
我害怕老鼠
觉得它阴暗和肮脏
它猥琐而又具有破坏力
小时候屋里发现老鼠,如不能将它逮住或赶出我夜不能寐
今天把他清除后
我觉知到
我面对了自己的恐惧
我克服了这股身体自带的抗拒
这股惯性
我觉得自己变得“强大”了
可是仍然希望再也不要再见到老鼠了
就在刚才我在柴火棚“处理”掉一个死老鼠
气味,蝇虫让我作呕……
我先把灰尘扫了扫,覆盖住老鼠
身体抗拒着,远距离用扫把把老鼠扫到扫帚里然后倒在垃圾堆放处
写到这,身体还是很抗拒和恶心
我害怕老鼠
觉得它阴暗和肮脏
它猥琐而又具有破坏力
小时候屋里发现老鼠,如不能将它逮住或赶出我夜不能寐
今天把他清除后
我觉知到
我面对了自己的恐惧
我克服了这股身体自带的抗拒
这股惯性
我觉得自己变得“强大”了
可是仍然希望再也不要再见到老鼠了