2026-10-22 我的禅修日记 · 阴 · 境

前晚饮酒了，酒量又不行，

昨一整天酒精都没有完全代谢出去，所以无禅坐。

今早全部功课应该要4小时，但今天中午又有事情，所以只禅坐2小时04分。

定中的禅乐和法喜，都是外境不可得的受用。入定后真的是不想出来。

所以，每次出定都要把心移动一下，

此时思绪生起，世间的一切就展开于面前了。