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  • 2026-01-02 我的禅修日记 · 时间

    今下午有事,计算了一下时间, 禅坐1小时40分时间会比较宽松, 但我计划禅坐2小时,也不会耽误事。 于是上座,入定。 又在不想坐的时候,出定下坐...

  • 2026-01-01 我的禅修日记 · 日常

    中午坐禅1小时40分。 今天天气非常好,冬日的晴暖。 下午行禅55分。

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  • 2025-12-31 我的禅修日记 · 透

    今日禅坐1小时56分。 坐到1小时20分时,透出来了。 六根在坐上,但全体已透出六根。 从完全出(世),到出(世)入(世)不二。

  • 2025-12-30 我的禅修日记 · 微妙

    中午禅坐2小时06分。 安止定。 无我、无物、无相、无时间、无方位、无空间界限。 极微弱的涌动感。 不是能量波、也不是任何人世间的现象。 无法言...

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  • 2025-12-29 我的禅修日记 · 觉察

    今中午禅坐1小时55分,下午行禅54分钟。 好多天没有行禅,行的过程中依然很透, 行禅正定中与喜乐相应,同体大悲,没有苦受。 所以去超市购物提在...

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  • 2025-12-28 我的禅修日记 · 平庸

    昨日无禅修。 今早禅坐2小时, 是很平庸的一坐。 自禅修打坐以来, 有时精彩、有时平庸、更有像是退转的时候, 几千座下来, 体证 “行到水穷处,...

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  • 2025-12-26 我的禅修日记 · 所谓真实

    今早禅坐2小时10分。 清净、活泼、寂止为禅那。 我们有一个开机程序,是自运行的, 就是每天一睁眼,把自己感官获得的信息,经过心的一番辨别后认做...

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  • 2025-12-25 我的禅修日记 · 日常

    昨下午在小迳行禅50分钟。 虽然寒风凛冽,气温在零下五六度, 但除了皮肤冰凉外,喜乐温暖周遍全身。 今中午禅坐,没有一点点思惟纠结,只是单纯不想...

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  • 2025-12-24 我的禅修日记 · 日常

    上午禅坐2小时5分。 脱离身根。檀香萦绕。 在四禅和四空天继续磨。

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个人介绍

💕 我不停留、不挣扎,渡越瀑流 !

** 只记实,不修饰,看不到就是被锁了 **
** 不敢取巧,一步步攀登,接近真理实相 **