今日禅坐2小时05分。如常。

今日禅坐1小时55分。日常。

攀登的路上， 有殊胜的风景， 也会获得意外的惊喜， 但大多数时间就只是在行道而已， 默默而行、踽踽而行，只有自己， 如遇良师益友，那是十二万分的...

今早禅坐2小时。 修证昨天和师父讨论的内容。 明空的相续，还是达不到那么长的时间， 因此不够具足观察的条件， 但也比修得灭受想之前要长很多了。 ...

烦恼与菩提，是世俗谛， 缘起与空性，是真义谛， 真俗二谛是不一不异、互相观待而成的， 这在实修当中可以亲证。 佛典中字句都是指导实修，而趣向涅槃...

大前天那篇《择法》被封掉了，已同步在微博上，可以看到。 昨日回忆上师大喇嘛在公开课上暗示我: 不要以为实修很厉害了，就忘记了闻思的重要性。 是的...

今日禅坐2小时。如常。

今日禅坐2小时05分。如常。

昨天的修法，等师父批示。他老人家年底太忙了。 确实，到了年根腊月， 世间的十方佛菩萨、三清大帝没有不忙的， 看到北京白云观已经排队两公里， 门口...