禅尘一心

昨日太忙，没有禅坐。 今日禅坐2小时02分。如常。

禅尘一心

今早禅坐2小时12分。 七八次入深定 在空性中云游 无可言思般若度 不生不灭虚空体 六根六尘六识 在空中可见 与佛土不一不异。

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今早禅修1小时35分。如常。 昨天下午沙尘暴，今天就是艳阳天， 诸法无常，人生的沙尘暴也一样不能久住， 过了就是晴天。

禅尘一心

今早禅坐2小时05分。如常。 禅坐不能有期盼和企图心， 刚开始会看到一颗狂乱的心， 但就这样宽坦而坐，丝毫不用力， 也不拉拉扯扯， 久而久之，狂心即歇。

禅尘一心

出差两天，没有机会禅坐。 今天禅坐2小时。 坐上还是很自由的，只是腿又硬了， 我这个半路出家的， 拳不离手、曲不离口才行。

禅尘一心

昨天一早的高铁出京，出差。 下午返京，深夜抵达。没有禅坐。 当代人禅修解脱的劣势是，比起古人， 我们每天被各种密集的信息打扰，心很难安静下来， 坐下保任、禅行三昧有更大的难度...

禅尘一心

今日禅坐2小时。 禅室是榻榻米和轻薄的推拉门。 刚上座，禅室外就开始热烈的聊了起来， 聊了大约有一个多小时，听的真真切切， 然后厨房料理的香味又飘了进来，闻的清清楚楚； 嗯，...

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昨上午被惊马踩到脚趾，当即就瘸了， 前些年两次被马伤到，均以骨折告终， 这次觉察无碍，把马打理完、收厩才走， 下午脚趾紫黑，稳妥一点，去医院拍片， 这次还好没有伤到骨头，幸运...