年纪轻轻，身体就处于亚健康状态，不经意的感冒，又把状态带回低谷。平时大脑中呐喊着战斗战斗战斗，只有身体出现状况时，才能聆听到身体的声音。恢复后，大脑又控制身体，如此轮回。
近几天，感到腹部不舒服，清晨就被这股微痛给叫醒。
网上搜索症状大概知道胃或肠道出现问题。
上医院初步诊断慢性胃炎，我抽烟不喝酒起居饮食也算正常，怎么得这病。
医生开了一周的药回去试吃不见效果，下步打算做胃镜。
“丁香医生”一查，胃病非常难治愈，将伴随终生，电视广告那些养胃药没科学依据。想想人生还有好长的路要走，今后的每一天不是被梦想叫醒，而是胃痛。
既然得此病，搞清来龙去脉，涨点知识，别让肠胃再受损，尽可能恢复。
胃病也会传染：
1983 年，澳大利亚学者 J. Robin Warren 和 Barry J. Marshall 在人的胃黏膜组织中发现了幽门螺杆菌，随后的研究中他们发现幽门螺杆菌与慢性胃炎、消化性溃疡甚至是胃癌关系密切。后来他们获得诺贝尔医学奖。
幽门螺杆菌主要通过口口相传，感染率高，而且无法自愈。
得了慢性胃炎饮食上注意要点
胃炎患者主要是靠日常饮食调理胃，所以患者应选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物，少吃难消化、易胀气的食物，保证饮食时间的规律性。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食；日常多进食新鲜果蔬对慢性胃炎患者有一定的益处。
