12.4日沙龙总结:
说到沟通好多人都以为是和对方说说话,其实在开口说话之前,是有很多准备的!
以上周亲子沙龙中的一个片段为案例,切入沙龙主题:沟通的前提。
沟通不是要说什么,而是用心感受,全情陪伴,甚至全程静默,我在,就是一种陪伴!(人往往忍受不了那个静默,在很多人那里,静默意味着尴尬,意味着焦虑,于是一定要说点什么来化解内心的这个感受,殊不知,在对方来说,ta并不需要,是你需要而已)
感受对方的情绪,合适的时候帮助对方把情绪命名并表达出来,可以让对方产生“你真懂我”的感受。
倾听对方行为背后的动力!每一个行为背后都有其正面动机,听到了,表达出来,让对方感觉被看见被懂,那么不恰当的行为也就会停止。
以上周为五个孩子制定周周清考试目标并全体达标为例,粗略解读如何按照孩子的本来状态制定切实可行的学习目标
反馈:有一位家长跟随沙龙一年的时间,反馈说:从对孩子的学习很焦虑的状态到现在变得比较淡定。
也有家长反馈面对孩子的学习,焦虑得几乎睡不着觉,到现在也平静了很多……
感言:只要您来,必有收获!不是我能给您什么,是这个环境和场域就会开启您原本就有的智慧!所以欢迎您每周来德风心理坐一坐,静一静[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
【德风心理】每周三晚父母沙龙,隔周五晚亲子沙龙,下周五晚亲子沙龙的主题:[玫瑰]【学习规画】[玫瑰]